科普百問（九）-被「吸」出來的的腰椎間盤突出症

吸煙是眾多慢性疾病的危險因素， 且吸煙是加速椎間盤退變的危險因素之一，下面我們就簡單介紹一下吸煙是如何影響腰椎間盤突出症的。

香煙燃燒產生的煙霧中大約含有4000種化學物質，絕大部分都是有毒有毒的物質，其中常見的有害物質包括尼古丁、一氧化碳、重金屬、放射性同位素、芳香烴及其他化合物等。有害的物質通過肺臟吸入體內，通過血液到達身體各處引起不同程度病變。

其中的尼古丁被吸收進入血液後，會使血管收縮、痙攣，血管直徑變細，通過影響椎間盤周圍組織的血液微循環，使得營養物質進入減少，代謝廢物難以排出，引起椎間盤營養不足，如此形成惡性循環。我們知道椎間盤纖維環本來就僅有少量血液供應，營養主要依靠軟骨終板滲透且有限；因此長期吸煙，就會不可避免地出現椎間盤營養不足，促使椎間盤過早退化，引發椎間盤突出症。

另一種有害物質為香煙不完全燃燒產生的一氧化碳，一氧化碳比氧氣與血液中的紅細胞有更強的結合力，使腰椎間盤本來就不充足的營養更加減少，從而導致椎間盤退變過程加重，

長期吸煙患者還可引起肺部疾病，使分泌的痰量增加，咳嗽咳痰也隨之增加，咳嗽時體內的腹壓迅速增加，導致腰椎管內壓力增高，可促使或加重椎間盤的突出症。

總而言之，上述因素會加速椎間盤的退變、進而加重椎體對椎間盤的擠壓，讓椎間盤中央的髓核突破纖維環，壓迫後方的神經根，引起炎症反應，最終引起腰椎間盤突出症。

最後想說，保持良好健康的生活習慣很重要，不管多大年齡，從現在戒煙都不晚，珍愛生命，遠離香煙。

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