據最新的一項研究數據顯示：在我國，有25%的糖尿病患者在其一生會發生「足潰瘍」，而糖尿病患者截肢的危險是非糖尿病患者的40倍。而在全部截肢的患者之中，有一半是糖尿病患者，其中有85%是由於足部潰瘍所致。我國的糖尿病足的截肢率為38.1%~75%，而其中有49%~85%糖尿病足患者的截肢是可以預防的。

所謂的糖尿病足，在醫學上是一種下肢動脈閉塞性疾病。我國的糖尿病患者佔總人口的10%~11%，因此，多年的糖尿病患者必須高度重視糖尿病足這種疾病。

按照癥狀表現來看，糖尿病足可分為四期

第一期：下肢怕冷、麻木

這種情況在中老年人身上極為常見，尤其是在現在的冬天，寒冷的溫度往往給人下肢發涼的感覺，正因為如此，早期糖尿病足患者將這一重要的信號忽視掉，認為是低溫所造成的正常現象。

第二期：間歇性跛行

所謂的間接性跛行，也就是在走路沒多久後就會出現一瘸一拐，稍作休息後，癥狀會有所減輕。

第三期：患肢在休息時會有疼痛感

這種疼痛感在醫學上被稱之為「靜息痛」。如果說已經發展到了這一地步，那說明糖尿病足已經到了相對嚴重的階段。

第四期：足部潰瘍、感染和壞死

此時，病患可能要被截肢。一般說來，在出現第一期癥狀時就醫，效果最為明顯。

糖尿病足好發於中老年人身上，且男性明顯多於女性。因而患者在控制血糖的同時，還需注意身體的變化，男性患者在生活習慣上需要作出以下改變，如戒煙、戒酒。這對於降低血糖都有很大的幫助，也就大大降低了糖尿病足患病的風險。

糖尿病足的誘導的三大因素

1、周圍神經病變

部分糖尿病患者出現神經病變，導致足部感覺減退，對疼痛不敏感。在足部出現破損後常常感覺不到，進而導致病變的面積得以擴大。

2、感染

部分患者因為自身的抵抗能力較弱，容易被細菌等微生物感染。

3、血管病變

糖尿病常會合併大血管病變，局部血液循環能力差。

這些糖尿病患者最易發生糖尿病足

1、糖尿病病史超過10年

2、長期血糖控制差

3、有足部潰瘍史，或是有赤腳行走的習慣

4、有如下肢麻木、感覺觸覺或是痛覺減退等神經病變相關癥狀。

胡新林老師提醒大家，要像保護自己的眼睛一樣，保護自己的雙腳，預防截肢，足部優先。

糖尿病足早期的癥狀

1、足部出現異常感覺：如麻木、疼痛、刺痛和灼熱感，對於足部擦傷、燙傷、磨損等都毫無知覺。

2、足部皮膚開始出現潰瘍、乾燥、無汗、發涼、水腫、顏色變暗、色素沉著，甚至是皮膚皸裂。

3、足部出現的傷口，難以癒合。

糖尿病患者自我檢查方法：一看二摸三搏動。

一看：觀察足部大小、顏色，有無腫脹、潰瘍或是水泡。

二摸：觸摸足部，以此感覺足溫。正常情況下，足部是溫暖的，如果腳發涼，要注意保暖。

三搏動：將手部四指合併（大拇指除外），並放在足背最高位置，感覺足部動脈是否有搏動，兩側的搏動是否一致。

糖尿病足的日常生活注意事項

1、注意足部清潔，每晚睡前泡腳，水溫維持在35~37度之間，洗完後用乾燥而柔軟的毛巾擦乾（最好是蘸干），尤其是腳趾縫間。

2、若足部皮膚乾燥，可適當塗抹油膏類護膚品。

3、穿寬鬆透氣的鞋襪，行走世間不宜過長。

4、水平修剪腳趾甲，不宜過短。

修剪之前可用溫水浸泡15分鐘，剪腳趾甲時，應該平剪，不能為了剪腳趾甲而損傷甲溝皮膚，甚而是引起甲溝炎。另外，腳趾甲不能剪的過短，要與腳趾產齊。

預防糖尿病足的幾個簡單小動作

1、腳踩於地面，做腳趾彎曲、伸張的運動。

2、腳前半部分上抬與提腳跟的運動。

3、抬起腳，做腳趾向前伸直、腳趾向後彎曲的運動。

4、用腳畫圓，轉動足踝關節。

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