每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活
今天，繼續薦書——
這是一本人類心理學先驅阿弗雷德·阿德勒的經典著作，
全書立足於個體心理學觀，
從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，
以大量的實例為論述基礎，
闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，
幫助人們正確面對缺陷，
正確對待職業，
正確理解社會，
理解生活，
理解性。
具有極深的哲理性和巨大的學術價值。
作者阿德勒在心理學發展史上起了不可磨滅的作用，也擁有相當高的段位。
愈來愈多受它影響的人認為，對心理學的貢獻超過了弗洛伊德，這不僅是因為其提出的自卑與補償作用是生活中普遍存在的，能對人們的生活產生實際作用與直接影響，還因為其心理學在心理學歷史中已成完整的體系。
如心理學家墨菲所說：「阿德勒的心理學在心理學歷史中是第一個沿著我們今天應該稱之為社會科學的方向發展的心理學體系。」相信閱讀本書，您一定會對阿德勒及其心理學有一個更深刻的認識，並對現實生活中的種種問題有一個更全面的理解。
本書語言樸實，譯文精練、流暢，結構嚴謹，
不僅不僅對心理專業人士具有借鑒作用，
對普通讀者也具有積極的指導意義，
是值得擁有的一部心理學經典作品。
【作者介紹】
阿弗雷德·阿德勒（AlfredAdler，1870～1937）出生於維也納郊區一個中產階級猶太人家庭，是奧地利的精神病學家，維也納醫學博士，精神分析學派代表之一，同時也是個體心理學的創始人。
阿弗雷德·阿德勒一生閱歷豐富，磨難頗多。他在幼年時期患上了佝僂病，看上去又矮又丑，又曾在5歲那年患上肺炎險些喪命，不幸的童年也使得他在兄弟們之間常感到自卑。但生活的挫折並未使他消沉，相反，他通過自己的努力不斷超越自己，1895年，他獲得了維也納大學醫學博士學位，並成為一名醫生；1902年他加弗氏集團，並成為維也納心理分析學會的主席及《心理分析學刊》的編輯；一戰期間，他曾在奧國軍隊當軍醫，戰爭結束後退役，隨後在維也納從事兒童心理學的輔導工作。同時，將他的專業技能向大量專業和非專業的人士行展示和傳授。從此名聲大振；1926年，他受聘於哥倫比亞大學；1932年，受聘為長島醫學院教授；1935年，在美國創辦了國際個體心理學學刊；1937年，他受邀到歐洲講學，因疲勞過度，心臟病突發離世。
阿弗雷德·阿德勒著作頗豐，主要著作有：《自卑與超越》、《生活的科學》、《人類面臨的挑戰》、《神經症的性格》、《器官缺陷及其心理補償的研究》、《神經症問題》、《理解人類本性》等。
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寫作療愈是怎麼一回事？
曉希所教導的寫作療法是以問卷作答的方式，從探索情緒著手，深入當事人的內心故事，釋放負面情緒能量，解除負面信念制約，從而活出全新的自己。
寫作療愈的短程目標是改善當事人情緒狀況，提高自我接納度，增進自我評價，幫助當事人重新審視發生在自己身上的一切事件。
寫作療愈的長程目標是探索人生真相，認清自我真實身份，了悟本然自性。
寫作療法可運用在情緒管理、人際關係、事業發展、心靈成長等領域；也可運用在改善失眠、情緒障礙、焦慮症以及各種心因性疾病的治療上。
目前的開展形式為：一一對一帶領。
7天為一個短期療程，收費標準：980元。
每日由導師發放練習題目。當事人根據自己的時間安排練習，即時點評和指導。
（學員所提交練習，遵循心理諮詢條例里的保密原則。）
課程 一對一情緒釋放寫作
曉希是誰？
她是一位[靈性寫作]療愈師
也是資深的情緒釋放導師，
她是愛讀書的橙子媽媽，
也是國家認證的二級心理諮詢師；
她還是詩詞吟誦愛好者、
兒童心靈寫作創導者、
心理講師、內觀禪修者……
然而，這一切的標籤都無法定義她是誰？
因為，她和你一樣，
是造物主在這個婆娑世界的神作——
一個無限的、如是所示的完美存在！
寫作療愈師曉希
探索自我｜心靈成長
寫作療愈｜圓滿人生
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