水果皮別再丟了，你不知道它還有這樣的功效

水果，大家都愛吃，水果的種類也是各種各樣，很多水果帶有果殼，一般大家都會把剝下來的果皮給扔掉了，不過有很多果皮都有你意想不到的功效，下次水果皮別再丟了。下面幾個方法輕鬆變廢為寶。

石榴皮，大家吃完了是不是都丟掉了。石榴皮可以治療腹瀉：取15克石榴皮煎水服用，每次飲用10~20毫升，一天服用3-4次，可以有效治療腹瀉。

天氣乾燥，大家也都喜愛吃梨，但是往往會把梨皮削了扔掉。其實，梨皮是一種藥用價值較高的中藥，中醫認為梨皮清心潤肺，降火生津。若感覺梨皮口感不好，不想直接食用，可以將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服用，可以用來治療咳嗽。

蘋果中含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C緊貼果皮部位。蘋果皮的抗氧化作用比其他水果蔬菜都高。專家指出，每天吃一個不削皮的蘋果，可以幫助預防高血壓。

橙子皮可以清新提神。這是因為橙子皮中含有大量的精油，散發出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用，在密閉的空間裡面效果特別明顯，坐長途汽車的時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

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