冬天洗臉水溫如何把握？秘訣就是四個字！
上個星期荔枝台的一個好朋友問我，冬天到底該怎麼洗臉？洗臉水到底是熱好，還是冷好？
她給我看了網上一個文章，說根據皮膚的不同類型，比如油性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚，洗臉的水溫都有不同的要求。特別是混合性皮膚，面部不同區域的皮膚特點不一樣，最好洗臉水溫都要有區別。甚至對具體的水溫度數都有要求。
她問我：「上面的說法，科學嗎？」
我當時心裡真的，怎麼形容呢？好酸爽啊！網路上有些文章真的是無聊極了。
像我這樣早上起的比我家狗還早，天還是黑的。出門必須趕早啊，晚幾分鐘路上就堵了。每天早上急吼吼上班的人，你讓我洗臉還分兩種水：雙側臉頰冷水洗，面中部熱水洗？我真是閑的蛋疼。洗臉還測水溫？累不累啊！
冬天洗臉水溫到底該如何選擇？我個人意見，四個字：不冷不熱！
很多人對臉上冒油很反感，覺得不好看。這個我理解，但我也強調過很多次，臉上的油脂還是有很重要的生理功能的，它可以維持我們皮膚正常的屏障功能。
當然了，如果年輕人油脂分泌旺長痘痘，用點洗臉奶或者熱水去一下油脂，每天一次，這是合理的。但不要去油太勤，你會發現臉上會出現其他皮膚問題，根源是清潔過度破壞了皮膚屏障。
冬天氣溫低，即使是臉上大油田，都會產油減少，有時還會覺得臉上乾燥。所以你在夏天的洗臉去油方式，在冬天就不合適了。如果你覺得臉上有乾燥感，那洗面奶都可以停用。洗臉水也是，不能太熱，因為沒有必要，你會發現溫水就可以把臉洗乾淨。水太熱，屏障必受影響。
本身面部皮膚比較乾的人，到了冬天會更干，所以控制你的洗臉水溫，涼一些。水溫熱一些，會把本來臉上就很少的油脂都洗沒了。但也不要用太冷的水，因為過冷的水會讓面部的血管收縮，皮脂分泌也會明顯減少。這樣的後果就是皮膚更干。
再強調一遍，不要指望用水洗洗臉就會讓皮膚「補水」。要是洗臉就能補水，那洗個十分鐘，你必定腫成豬頭。記住，洗臉的作用只有一個：清潔。
所以，冬天洗臉很簡單，洗臉水不要太涼，也不要太燙。洗完臉再抹一點保濕類化妝品就行了。
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