你應得的獎賞之洗臉第一課
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不然向下滑的時候屏幕會爆炸哦
上海下雪了~難得的大雪，記憶中上一次雪下到可以在地上積起來，還是八年前懷麵包的時候。上午帶孩子去外面玩了一會兒，堆了一個很小很Q的雪人，又想起還有幾句話想在推送里說，回來補充進來。
一直以來念念叨叨的洗臉文寫出來了。說起洗臉，估計很多人內心會翻白眼「誰不會啊？」...但其實我也是逐漸意識到，真有很多人那麼多年連臉都沒洗乾淨過，這裡頭包括我自己。其實這些步驟里的每一個細節，略微懂點護膚常識的話都知道，沒有一點技術含量，可是難得的是把這些細節整合起來，一套組合拳堅持打下去，每天堅持，每天早晚堅持，每天早晚不對自己有任何敷衍地堅持。
我上大學的時候住集體宿舍，我們早晚洗漱都在洗手間外面一個公共洗漱間，我們這一層有個女同學長得很漂亮，屬於系花前三名吧。剛開學的時候我去洗漱正巧這個女孩就在我旁邊的水龍頭那兒洗臉，我全套都弄完了，那個女孩臉還沒洗完。在那之前我從來沒見過洗臉洗的那麼認真的人，但當然，以那個時候我的覺悟，我內心絲毫沒有受到任何洗禮和暴擊。相反地，我也在內心翻白眼來著，洗個臉還那麼費勁，好看的女的就是矯情。後來我發現這個女孩一直這麼「矯情」了四年，膚若凝脂吹彈可破了四年。
大多數人可能和那會兒的我一樣，認為洗臉不過是一道日常生活的例行公事而已。上來先弄點兒水把臉潑濕，搓上洗面奶，打圈揉幾下，然後衝掉就好了。進化到讓洗面奶充分起泡再認真按摩，這已經屬於後來認真護膚的進階版了。讓我真正遭到暴擊的是去上化妝課，我跟韓國院長說我想學習畫出韓國女生那種清透無暇的底妝，老師隨後給我演示了一套卸妝和洗臉步驟。那一次是我人生中洗臉洗到最乾淨的巔峰...
要想畫出清透的底妝，基礎在於膚質本身也要通透，而要做到這一點首先要長期堅持正確並耐心地卸妝和洗臉。我們的臉到底洗得有多麼不幹凈，這件事我特別有感觸，是因為曾經安利給大家一個叫做「油水膜」的護膚方法，不知道大家還有沒有印象？忘了或者不知道的胖友可以點這裡補補課。當時我們還在真趣搞了一個噁心大賽，就是看用白芝麻油或摩洛哥堅果油認真按摩後皮膚毛孔里到底能排出多少污垢和角栓，好多姑娘用了之後的場面可以說非常壯（JING）觀（SONG）。我第一次用白芝麻油的時候也嚇到我自己了。
言歸正傳，那麼這位韓國院長講解的「正確並耐心的卸妝洗臉步驟」到底應該是什麼樣的，且聽嬸兒分以下步驟一一道來。
1、局部卸妝
眼妝和唇妝的部分先局部卸掉，最好使用專用的眼唇卸妝液或卸妝濕巾，用卸妝液的話，先充分浸透兩片化妝棉，閉眼敷一會兒。然後開始從眼頭到眼尾，輕輕用化妝棉按壓眼線和睫毛部位。一般來說眼影都是比較好卸掉的，頑固難卸的是防水的眼線和睫毛膏。通過這個步驟能卸除幾乎全部的眼影，大部分的外眼線和一部分的睫毛膏。
接下來將浸透卸妝水的化妝棉或卸妝濕巾對摺，放在眼睛下方，閉上眼睛，再用新的化妝棉或卸妝巾開始順著睫毛生長的方向，也就是從上往下輕輕邊按壓邊擦拭睫毛。這一步基本可以卸除大部分睫毛膏。那麼剩餘的內眼線和頑固殘留的睫毛膏怎麼辦呢？我一般會用摩洛哥堅果油，一兩滴就好，滴在棉簽上，然後輕輕擦拭眼瞼邊緣和睫毛。
唇部的卸妝和眼部同理，也是先讓唇部充分接觸浸滿卸妝水的化妝棉或卸妝巾，讓唇膏或唇彩溶解，然後再輕輕擦拭。眼唇卸妝一定要注意力度，不要過度拉扯皮膚。這是最需要耐心的一個步驟了，其他步驟沒有這麼麻煩。
眼唇卸妝我推薦用美寶蓮的卸妝液，很平價也很好用，但要小心不要弄到眼睛裡，另外用起來比較快，因為每次都要浸透好幾片化妝棉啊...我自己常用的是曼丹卸妝濕巾，最早是幾年前在香港轉機的時候為了方便偶爾買的，用了之後覺得非常溫和也卸得乾淨，抽取式的濕巾比自己拿化妝棉蘸取卸妝液方便多了，也比較耐用。
2、全臉卸妝
重點部位先局部卸乾淨之後，接下來還是要用到化妝棉+卸妝水進行大面積卸妝。這個步驟就快多了，因為不需要那麼細緻。這一步要用到貝德瑪的粉水藍水這樣兒特別大瓶裝的卸妝水，這樣包裝的卸妝水一般就不是用來卸眼唇局部的，而是卸全臉的。
手法其實不限，但自己要選擇好一套常用的步驟和方向，防止東擦一下西擦一下結果最後還是會習慣性遺漏某個部位。我習慣是縱向從上到下，橫向從中間到外側。平時即使不化妝的妹子，也只建議跳過第一步，從這一步開始是一樣的。因為防晒霜也要認真卸除。
這個步驟到什麼程度為止呢？直到化妝棉或卸妝巾上擦拭下來沒有明顯的彩妝痕迹了，就證明皮膚表面基本打掃得差不多了。
3、全臉清潔
全臉清潔仍然要使用卸妝乳或有卸妝功能的洗面奶，這一步其實仍然在做卸妝的收尾工作，開始逐步清潔殘留在毛孔中的彩妝或防晒品，而不是開始急吼吼地用水洗臉哦。在剛剛用卸妝水擦拭的面部還有潮濕感的時候，立即塗上卸妝乳並進行按摩。
這一道按摩工序不需要很久，不超過1分鐘即可，無論使用的卸妝產品起泡與否，都要通過按摩使其充分地與皮膚進行親密接觸，將毛孔淺層的彩妝殘留和污垢溶解出來。力度和時間都適可而止，因為這個步驟的按摩是為了清潔而不是滋養，所以不要過度按摩將污垢再次按摩進入毛孔通道了。
大約1分鐘後即可用水清潔面部，將臉充分洗乾淨。這個步驟我又要忍不住啰嗦幾句，我們每個人的洗臉手法其實都有習慣性的不同，也會有習慣性的遺漏。比如我自己，以前經常在洗完臉抬頭照鏡子的時候發現眉心還沒洗乾淨，這就是自己常年養成的洗臉習慣造成的不自覺地遺漏，意識到這一點之後我每次在「感覺」自己已經洗好臉的時候，會再重點清潔兩遍眉心這個位置。
把臉洗乾淨之後就可以擦臉了，但說擦臉是不準確的，而是應該用毛巾吸乾麵部的水分，而不是擦來擦去。要矯情地像在拍一支洗面奶廣告那樣兒~~我以前對護膚最熱情高漲的時候專門去買真絲和棉混紡的毛巾，但發現不好用，因為吸水性比較差。用純棉毛巾又比較厚，南方遇到梅雨天不容易干。實驗下來，竹纖維的小方巾是最適合做洗臉毛巾的，可以試試看，淘寶上很便宜~
4、二次清潔
其實一直到第三步才開始洗臉清潔，這裡的二次清潔指的是用自來水洗完臉還不算結束，在這之後要再一次使用貝德瑪這樣的全臉卸妝水，再次進行全臉的清潔擦拭。一是因為現在的水質真的堪憂，二是對上一步的清潔進行再次掃尾。確保全臉已經清潔乾淨了，然後才是上化妝水開始護膚步驟。
5、早晨的清潔
已經寫了這麼多了居然還沒說完洗臉這回事兒，因為還有每天早起之後的洗臉和周期性的清潔啊:P
早上的清潔屬於我個人琢磨出的一套套路了~因為長期觀察實驗以及與熱衷護膚的女朋友們交流體會後發現，早上不洗臉比洗臉的時候皮膚好一點。但這個不洗臉不是指的真不洗臉，而是不用常規的方式方法洗臉。那就是用按摩膏或面膜，代替洗面奶。
我把早上的這個步驟叫做醒膚按摩，起床後先用熱毛巾熱敷面部幾秒鐘，輕輕擦拭一遍去除掉前一夜塗過的護膚品和皮膚分泌的油脂，然後用按摩膏或者啫喱狀面膜，打圈按摩一兩分鐘洗掉。中乾性或混合偏乾的膚質可以用溫水洗掉後塗抹護膚品，混合偏油或痘痘肌膚可以再用潔面產品潔面。
這個方法還可以在周期性護理時使用，按摩的時間就可以略微再久一些。日常早上這麼做有什麼好處呢，可以快速地讓肌膚蘇醒過來，達到一個比較好的狀態。因為適度按摩有助於皮膚的血液循環，加快代謝，所以可以減輕浮腫，促進排毒，更好的血液循環也會為皮膚帶來更多營養。堅持下來，膚色和氣色都會有所改善。
寫到這兒，總算把洗臉這回事兒說得差不多了。但其實周期性的皮膚大掃除我還沒展開寫...以上寫的這幾個步驟，要想皮膚變好，都是每天應該堅持做到的。剛開始可能會覺得麻煩，但一旦堅持超過一個星期，膚質的改善肉眼可見，人一旦嘗到甜頭，就容易始終如一地堅持下去。等到把這套程序固化成了一種生活習慣，你就不會再覺得麻煩。
沒有得到徹底清潔的皮膚，就像一個從來沒有打掃乾淨過的房間，是談不上再去裝修爭取更高美感的。這些步驟，在我的理解里就像在成為武林高手之前必須要練習的基本功一樣，是基礎中的基礎，是如果有一天你想一拳放倒對手之前必須苦扎的馬步。堅持下去，歲月會讓我們得到你我應得的獎賞。
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