得了痔瘡不可怕，教你幾招一周內消滅痔瘡，簡單好用

最新 01-26

痔瘡是生長在人體排泄口——肛門的一種疾病，他的生長、發展與人們的生活習慣、工作學習環境、行走勞累、飲食睡眠有很大關係。俗話說「十人九痔」，實際上嚴格來說當為「十人十痔」。人的一生中，只要您正常的生活，不可能在肛門部不產生一絲一毫的靜脈淤積以及曲張，除非排泄物不經過肛門。因此，可以說，人人都會有或輕或重的肛門疾病。

為什麼會得痔瘡？或是這些原因

1.久坐久站

這主要與職業有關了，像久坐辦公室的白領、司機，久站講台的教師等，他們由於職業的關係，常常一坐或一站就是一整天，是痔瘡的高發人群。

2.直腸下端和肛管的慢性感染

由於這些慢性感染引起的長期每日排便次數增加，以及局部感染使靜脈本身和周圍組織纖維化和失去彈性，也是痔瘡發生的因素。

3.習慣性便秘

這是最常見也是最重要的原因。

4.久病傷脾

中醫認為，久病會耗傷脾氣，而脾為氣血升華之源，是人體氣血的統領。脾氣受傷，則會使氣血虧損。氣虛不能攝血，導致痔瘡脫垂，出血加劇。不僅是久病，久咳、久瀉也是脾氣受損、引發痔瘡的重要原因。

5.遺傳關係

靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。

6.局部刺激和飲食不節

肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食品，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，以致靜脈壁抵抗力下降。此外，年高體弱、久病體虛、肛門括約肌鬆弛無力，勞累過度等都可以誘發痔瘡的形成。

這些小動作幫你遠離痔瘡

腹式呼吸：取仰卧位，全身盡量放鬆，雙手重疊置於小腹上，做腹式深呼吸，呼氣時腹部鼓起，吸氣時腹部凹陷。重複10~20次。

提肛運動：站立，全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，吸氣，舌頂上齶，同時肛門逐漸用力向上提，收緊，然後呼氣，全身放鬆。每日早晚各做10次。

抬舉骨盆：仰卧屈膝，使腳跟盡量靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部做支點，使骨盆抬起，吸氣，同時收縮肛門，放鬆時呼氣。每日做1~3次，每次重複20下。

兩腿蹬踏：仰卧位，兩條腿輪流屈伸，模仿踏自行車動作，先慢後快，每次做2~3分鐘後，再舉腿由內向外畫圓圈10次左右。

按揉肚臍：仰卧在床上，鬆開腰帶，屈曲兩膝，兩手搓熱後，左手平放在肚臍上，右手放在左手手背上，以肚臍為中心，順時針方向按揉，開始輕一些，以後逐漸加重。每日2~3次，每次按揉20轉。

以上方法不要求每次都做完，可結合自己情況任選其中一至兩項練習，可交替換用。每天堅持做30分鐘，定能收到滿意效果，但對重度痔核脫垂、發炎水腫或有肛裂患者不宜進行。

治療痔瘡一般採用中醫來治療，中醫文化博大精深，源遠流長，千百年來對於痔瘡的治療很多古書上都有明確的記載，歷代醫家經過臨床實踐，也總結了許多行之有效的方法。當代治療痔瘡的許多葯，多數也是由此而來。痔瘡患者可以使用中藥藥膏，中藥藥膏成分比較複雜。是由趙氏外科傳人趙伏成教授根據祖輩和自身多年行醫經驗總結研製而成的付成痔清寧，伏成痔清寧配置藥膏的藥物成分很複雜，噴抹於患處後，其藥物成分可以透過皮膚、粘膜，進入痔核和病灶、消除無菌性炎症，松解曲張的血管與肌肉互相粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失。其實用起來也很方便，對痔瘡的療效能達到九成以上。網上就能夠了解到。

痔瘡治療土方法有奇效

1、馬齒莧加雞蛋可以治療痔瘡，先將馬齒莧洗凈放在鍋內煮，煮熟後放7個小雞蛋就可以了，煮熟就可食用，早上空腹吃，輕者喝一次，重者服2次。

2、將黃連在白酒中進行研磨，用藥棉蘸取適量的部分塗抹在患病處，連續抹幾天就可以痊癒了（每晚睡覺之前抹），為了避免複發最好是直到沒有任何反應在停止抹。

3、用辣椒炒田螺，再放些糖和酒，連吃7天，就可以消除痔瘡。

預防痔瘡吃這些食物

1、.紅小豆

與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。

2.竹筍

內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。