「異地三年，半夜我給他打去電話，對面傳來女人的聲音！」

馬睿和思雨是同一所大學的校友，高考後，素未謀面的他們不約而同選擇了留在自己的家鄉讀大學，雖然所學專業各有不同，但緣分使然，他們還是相遇了。

那是一個懶洋洋的夏季午後，馬睿坐在樹蔭下看書，思雨在不遠處的操場跟舍友打羽毛球。舍友忽的一下用力過猛，羽毛球就這樣魔力般地掉到了馬睿的腳邊。

故事的開頭總是這樣，恰逢其會，猝不及防。我想，那時的馬睿一定想不到，四年後自己跟思雨竟然是這樣的結局。

戀愛一年後，馬睿和思雨雙雙面臨畢業。馬睿是個有理想有抱負的青年，自打大一開始就想要去一線城市闖一闖。而思雨是個柔情似水的姑娘，對故鄉的依戀，對父母的眷戀，使她捨不得離開。

其實思雨是不願意接受異地戀的。但馬睿再三的保證和說服，加之他對大城市深深的嚮往，使思雨默認了這個不可更改的結果。

異地戀的前兩年，馬睿的確像自己保證過的那樣，老實本分，工作上進，給了思雨極大的安全感和對未來的信心。可隨著時間的流逝，他們還是迎來了愛情危機。

異地戀的第三年，馬睿的公司接了個大項目，工作漸漸忙起來，加班加點是常有的事。經常，思雨找他說話，他好幾個小時之後才回復一句，打電話給他也是十次有八次都無人接聽。馬睿長期這般的狀態，使思雨心裡的積怨越來越深。

愛情危機的爆發始於馬睿的一次應酬。當馬睿坐在KTV包廂里為了合同的順利簽署拼酒的時候，不知是包間里的哪個"姑娘"，替他接通了女友打來的電話……

第二天酒醒的馬睿收到思雨這條簡訊，還以為自己在做夢。可是手機屏幕上字字清晰，馬睿瘋狂地回撥女友電話始終無人接聽，待他的大腦恢復運作，他才意識到，自己所有的聯繫方式已經都被思雨拉黑了。

這時馬睿才開始仔細回想他們的種種過往，回想自己每年年底都答應明年一定回家，可是回家的計劃卻始終遙遙無期；回想每個被工作折磨的疲憊不堪的夜晚，思雨向他講述自己遇到的趣事時他已經在手機那頭呼呼大睡；馬睿甚至又想起了那個夏天，笑容燦爛的思雨，和臨別在機場淚流滿面的思雨……

徹底清醒的馬睿不甘心，他終於決定拋下平常對他而言比天還大的工作，買了最早的機票飛回家鄉。馬睿近乎瘋狂地按著思雨家的門鈴，拳頭捶在門上咣咣作響，鄰居們都以為思雨家來了強盜，可是明明在家的思雨始終沒有開門。

1、 缺乏信任

異地的情侶最明顯的一個特點就是因為不能時刻陪伴，缺乏交流，文化和圈子都會漸漸的疏遠，很多人就會胡思亂想，從而猜疑對方。一有什麼誤會，就會導致分手。

2、 沒有安全感

在戀愛中，尤其異地戀，給予對方安全感是一件至關重要的事情。但是很多的時候，也許你簡單的一句話就會直接暴露出你的不負責任從而使對方完全沒有安全感。

1. 提升自己，利用斷聯期給對方"減負"

對方把你拉黑了之後，不要太過於著急去復聯，你要給對方一定的時間和空間去降低她對你的負面情緒。要知道，分手後，她對你是充滿厭惡的，而你錯誤的挽回方法，讓這種厭惡在不斷的攀升。當她一直存在對你的厭惡感時，你是無法挽回她的。

趁著斷聯期，改正自己之前的錯誤，這樣可以在挽回的時候讓她看到你的誠意。同時你還要努力提升自己，通過各種方式來增加自己的吸引力。要知道，吸引力是兩個人相愛的原因，當你變得有吸引力了，你的挽回才會有效果。

2.調整心態，主動出擊

分手後，你首先要擺正自己的心態，用良好的心態面對你們分手的事實。關心缺失、溝通漸少是導致了你們分手的原因。所以，想要挽回，你就要主動出擊，主動去聯絡她，關心她，讓她感受到你的在乎。

女人是有思想的，她們都希望自己在男人心中是最重要的。所以，想要挽回女人心，你必須要平衡好工作和愛情的關係，始終將女友放在第一位置，不能因為忙工作就將女友置於身後。

如果你冷落了她，她就會胡思亂想，"他是不是不在乎我了？""他是不是有別的女人了，為什麼不聯繫我呢？"，這種想法加劇她內心的不安，讓她對你們之間的關係產生了動搖。在挽回的過程中，你要主動出擊，及時的向女人表達感情，重新喚起她對這段感情的信心。

3.重建情感鏈接，二次吸引

你無需擔心她會有新歡，即便有了，她的新歡無非也就是吸引力而已，而你，有感情基礎，又重塑了吸引力，你還怕什麼。

接下來，你需要做的就是與她恢復聯繫，重新建立情感鏈接，同時利用情感落差提升法則，合理化之前無理取鬧死纏爛打的行為，進行二次吸引。

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