已婚男子常喊累，半年後就醫，醫生說：尿毒症晚期，無救！
男子躺在病床上正在做透析來維持自己的生命，看著奄奄一息的他，妻子每次都在病房外偷偷的流淚。
男子發生了什麼事？為何這麼年輕就要做透析？
患者叫王辰（化名），30歲，是一名銷售經理，平時應酬較多，經常半夜三更還在陪客戶，每天回家都很晚。早上還要六七點鐘起來，開始一天忙碌的工作。
大約半年前，王辰總是喊累，感覺全身乏力，還容易出現頭暈。一次因下屬做錯了一點小事，就莫名其妙的發火，情緒很煩躁。那段時間，王辰也沒有食慾，經常吃不下東西。王辰以為是自己工作壓力太大，沒有休息好導致的。
為了身體，王辰請了長假，打算好好休息一下，「畢竟這個年紀還算年輕，不想像xx那樣，突然人就沒了！」王辰笑說。
休息一段時間後，王辰感覺身體恢復得不錯，又開始忙碌的工作。
工作一段時間後，王辰早晨起床時，出現眼瞼水腫情況，要過了中午才能消退，王辰也好於面子，這段時間上午在家休息，下午才到公司上班。
一次，王辰陪客戶陪到12點，回家路上，兩腿一點力氣都沒有了，還腫了起來。第二天，王辰到醫院檢查，結果竟是尿毒症，而且已經到了晚期！王辰聽到這個消息，完全不相信自己得了這種病——尿毒症晚期，這是絕症啊！
醫生解釋說：「現代人們生活節奏快，飲食不規律，比如習慣吃夜宵、喝啤酒、長期喝飲料等，還有睡覺後不願起床上廁所等不良習慣，都是尿毒症病發的原因。」王辰有些似懂非懂的表情看著醫生。
醫生又說：「高血壓、糖尿病患者是尿毒症的高發人群！……」
王辰明白了，自己平時應酬多，吃得「好」，又熬夜，血壓一直偏高，且在去年時公司體檢查出患有糖尿病，所以這些都會導致尿毒症。
尿毒症，又稱為「腎功能衰竭綜合征」，是腎功能喪失後，機體內部生化過程紊亂而產生的一系列複雜綜合征。簡單說，指人體不能通過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外，引起的毒害。
醫生對王辰也感到惋惜，這麼年輕，孩子那麼小，就得了這種病。醫生說：「最佳治療方案就是換腎，但匹配的腎源很難找，需要一段時間，如果不換腎，只能通過透析來延長短時間的生命，臨床上，這種病可以說——沒救！」
王辰妻子必然希望他能找打匹配的腎源，進行換腎。但在這期間，要經過漫長的透析來維持生命。但王辰不想「人財兩空」，一直反對透析，這種慢性折磨讓王辰心裡更加難受。
後來，王辰不想再受罪，也是為了給孩子留下更多的錢，放棄了透析，沒多久，人就離開了！
醫生提醒：水腫是尿毒症發病早期最典型的的癥狀，一定要謹慎，及時去醫院就醫。
主要原因是腎臟不能清除體內多餘的水分，令液體滯留在體內組織間隙，水腫便由此發生。
剛開始時，水腫只在踝部及眼瞼，只要休息一下水腫就會消失。另外，面色泛黃、睏倦、乏力、高血壓、腰痛、尿量過多或過少，都是尿毒症的早期表現。這些癥狀因沒有特異性，很容易讓人忽略，所以尿毒症很容易被誤診。
尿毒症發病機制是：
人的腎臟是由100多萬個腎單位組成，一個腎單位包括腎小球和腎小管。腎小球的工作能力超強，通常一個能頂三四個。但它不可再生，一旦受損，數量就會減少。
當腎小球的損傷、損壞量超過半數時，腎病的癥狀就會表現出來！
腎臟，是人體最重要的排泄器官，腎臟病按腎功能分為五期：腎功能代償期、腎功能失代償期、腎功能不全、腎衰竭、尿毒症。
如果在前三期及時發現身體異常，就能控制病情不發展到尿毒症。
自我檢查，觀察自己是否有以下現象：
1， 早上起床時，面色發黃、眼瞼水腫；
2， 總是感覺下肢無力，精神睏乏；
3， 食欲不振、噁心、嘔吐和腹瀉；
4， 口中有氨味，齒齦常發炎、口腔黏膜常潰瘍出血。
若出現以下兩種現象以上，建議及時去醫院就診，檢查尿液、腎功能等項目。
預防尿毒症，重點還是日常習慣的養成，平時做好以下幾點來養腎護腎！
第一，食療補腎——提高抗氧化劑攝入
抗氧化劑，尤其是維生素E能阻止自由基損傷血管壁，從而預防膽固醇堵塞,有助於抗心臟病和腦卒中。
第二，茶療補腎—— 促進廢物排出，清洗腎臟
喝茶，有助於促進身體垃圾、廢物，還有延緩衰老、保肝護肝、利尿消炎等作用。常喝養腎護腎茶，比如玉米須、蒲公英等。
若取玉米須、蒲公英、玉竹、玫瑰花按照10:4:3:3比例製成蒲公英玉米須茶茶包，堅持每日沖泡，對慢性腎炎有一定輔助治療作用。
首先，玉米須，具有利尿、降壓、降糖作用，可輔助治療腎炎水腫、泌尿系統感染、糖尿病等。
其次，蒲公英,具有清熱解毒、利尿消炎作用，可改善腎臟引起的水腫，促進毒素經腎臟排出體外。蒲公英有廣譜殺菌作用，對腎炎也有一定改善作用。
玉竹性平，具有「補益五臟，滋養氣血、平補而潤，兼除風熱」之功效，《本草綱目》將其列為上品，現代研究有抗氧化、降血糖等作用。
而玫瑰花主要起到中和其它茶寒性的作用。
第三，運動養腎——收腹舉腿
身體仰卧躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。
兩腿盡量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。收腹舉腿時，兩腿伸直；膝蓋不要彎曲；腿放下時，速度減慢，可拉伸腹部肌肉；一組做10-15次，做完後休息1-2分鐘，再做下一組練習，可做2-3組。每周做2-3次。
第四，護雙腳養腎
腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，所以，足部要特別注意保暖。
睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎之功效。
第五，排便通暢，也是養腎方法
大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。所以，保持大便通暢，也是養腎的方法。
大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便；行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。
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