寶媽注意了！天冷了，寶寶睡覺要不要穿襪子！

天冷了，寶寶睡覺要不要穿襪子？

寶媽一定都有話要說：

「我家老人說了，除了洗澡的時候，寶寶都應該穿上襪子！」

「寒從腳上起，寶寶睡覺也必須穿上襪子。」

「寶寶手腳都涼涼的，一定是沒穿夠！」

襪子雖然很萌很可愛，但是......

光腳睡覺其實並不容易著涼

孩子本身比大人的體溫熱

穿了襪子，會讓寶寶

晚上踢被子，更容易著涼

即使在冬天，光腳睡也並不容易著涼，

反而有利於足部血液的循環，

提高抵抗力和耐寒能力，

預防感冒或受涼腹瀉等疾病。

畢竟，你睡覺的時候不也沒有穿襪子，不是嗎？

有的媽媽總用摸寶寶的小手小腳

來判斷冷不冷，其實這種做法是不靠譜的

因為寶寶還很小，身體發育還不完善，手腳部位位於血液循環的末端，距離心臟最遠的地方，加上末梢部位的血循環相對要差點，血量到達末端處比較少，皮下脂肪又薄，所以手腳涼，並不代表寶寶冷。

如何知道寶寶到底冷不冷？

摸摸寶寶的後背、前胸或者小肚子

如果摸起來暖暖的、乾燥的，那就剛剛好

如果一摸一手汗，就是蓋多或者穿多了

如果摸起來涼涼的，那就需要加點了

至於有媽媽認為穿襪子睡覺

會影響寶寶身體的血液循環，

這個說法可信嗎？

我們專門諮詢了育兒專家

答案是：不一定

因為影響身體血液循環這一說法，

是針對於家長給寶寶穿了過緊甚至勒肉的襪子，

影響到了血液流通，

使肌膚的新陳代謝遲緩，皮膚變得非常乾燥。

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