海島全方位防晒攻略
1月17日去了趟塞班島，旅遊攻略另起一篇，這回先寫防晒攻略。
塞班島常年均溫在29攝氏度左右，紫外線指數極高。這樣的氣候溫度對我的皮膚來說是個極大的挑戰，所以出發前我就想好了一套防晒攻略，防晒產品也是嚴格挑選的，爭取實現全方位防晒。
在塞班島呆了6天4夜，沒晒傷沒晒黑，所以想分享給大家，也便於以後去海島或者長時間戶外活動有防晒需要時查閱。
先交代一下皮膚狀況
臉夏混悠，冬混干。角質層薄，白，遇熱易發熱、紅，不長痘，某些護膚成份會引發小粉刺，產品功效以溫和不刺激、保濕、修復為主；
身體膚質中性，沒啥大問題，產品功效以保濕為主。
防晒分為三種方式：硬防晒、塗抹防晒霜和內防晒
首先介紹硬防晒，硬防晒是指除塗抹防晒霜以外的防晒手段，如防晒傘、墨鏡、帽子、口罩、防晒衣等。這是我日常會用到以及對敏感皮來說最安全的防晒方式。在塞班島除了上天下海外，我都把自己裹得嚴嚴實實的，除了有些悶熱（我很怕熱但這種熱的程度我可以接受），沒別的毛病。
（朋友說我像在海邊擺攤賣椰子的小販哈哈哈）
接下來說說要如何挑選硬防晒產品
1、防晒傘：市面上的防晒傘價格和質量都參差不齊，不用刻意選擇主打防晒傘的品牌，價格昂貴且質量一般，水分太大了。實際上40元出頭的天堂黑布傘防晒力度一樣杠杠的。這就好比10塊錢的環保袋和上萬元的LV，如果都是用來裝東西，那麼差距並不大。
挑選原則：直徑1米以上、布料不透光、傘內側布料顏色越深越好（可減少反光）、有黑膠塗層更佳
2、防晒衣及防晒口罩：網上關於防晒衣的內容和測評並不多，和防晒傘一樣，營銷的成份居多。其實一般的衣服都具有防晒效果，而且防晒衣的款式選擇有限，所以並不推薦日常使用。去紫外線指數較高的地方、學車或長時間戶外活動倒是可以嘗試一下，說句難聽的，就算沒有效果也求個心理安慰嘛！
挑選原則：我選擇的是台灣uv100的防晒衣和口罩，旗艦店有各種顏色布料的紫外線遮蔽率數據，我選擇的都是黑色的。面料柔軟輕薄、相對透氣。說句老實話，在塞班島穿著防晒衣特別有安全感，曬太陽的時候暴露在外邊的皮膚特別燙，但是穿著防晒衣的部分並沒有發燙。總得來說，花的這300多元我感覺還是很值得的，畢竟不是一次性用品，還可以重複使用。
3、帽子：海邊風大，傘扛不住。這時候就需要帽子了，不但可以防晒還可以凹造型
挑選原則：帽檐要大，編織要密，越密越不透光，防晒效果越好。
4、墨鏡：我媽出門就戴墨鏡，我以前老是取笑她裝明星。眼周的皮膚實在是太脆弱了，沒有墨鏡遮擋就會生成皺紋及色斑，得不償失。
挑選原則：鏡框越大越好，選擇偏光鏡更佳。
最後你可能要問了，裹得嚴嚴實實的怎麼吸睛，怎麼拍好看的照片呀？？那麼這就看個人的取捨了。我沒啥優點，就剩一副好皮了，所以會特別愛護。況且拍個照片也就兩分鐘不到的時間，拍完再把裝備套起來不就完了么
說完了硬防晒，現在來說說防晒霜。前面提及我的皮膚角質層很薄，有些化學成份還會導致長粉刺，所以挑選防晒霜的時候要極其嚴謹地對待。任何防晒霜都需要多次補塗，特別是在下水後，平均兩個小時補塗一次。這回我帶了7瓶防晒霜，我和同伴一起用。我估算錯誤了！原以為一天就要用掉一瓶，結果只用完了兩瓶，我現在正發愁怎麼處理剩下的那幾瓶，因為時間越久防晒力越弱。
1、安耐曬
金瓶：物理＋化學防晒劑，氧化鋅為主。成膜快，防水性極強，兩小時補塗一次即可，戶外防晒霜首選。缺點是酒精味重、油、在我臉上會引發小粉刺。
粉金瓶：我還沒用。會買它是因為這是新版敏感肌用的防晒霜。無酒精無香料，還去掉了桂皮酸鹽。聽說會拔乾和泛白，但粉金的出現一改市面上大多數敏感肌用防晒產品單純依靠物理防晒劑的做法，還是蠻驚喜的。
2、Ultrasun
Anti-age&anti-pigmentation spf50＋：官方旗艦店上賣的是舊版的，我找代購買的新版。新版在防晒劑上改良不少，無桂皮酸鹽無1789，無香料酒精乳化劑防腐劑。上臉不油，有點像膠水但是也不黏，我也不知道咋形容了。在塞班島臉上用的就是這款，已經快空瓶了。
Spf50身體噴霧：透明狀，噴頭很好使，玩水後補噴非常方便，防晒效果非常好。但是巨油無比！我需要蓋兩三層散粉上去才覺得不噁心。
3、理膚泉防晒隔離清透露SPF50 PA＋＋＋＋
出發前兩天我擔心防晒霜不夠用，所以又跑去專櫃買了兩瓶。不知道為什麼天貓旗艦店的防晒霜都下架了，專櫃也只有這款可以買。因為之前抹另外一款防晒霜去雲南也一點沒晒黑，試用感蠻好了，k大也經常提到理膚泉的防晒科技，所以直接拿下了。還沒開始用，希望有機會用上。
防晒霜輔助產品
1、Sesderma白藜蘆醇精華
在防晒霜前使用抗氧化精華減少紫外線給皮膚帶來的壓力。這款白藜蘆醇精華非常溫和，我用不會過敏，已經添加到日常護膚步驟中使用。白天在防晒霜前使用也不會搓泥，很乾爽。
產品特點摘自k大文案：
｛含有高濃度白藜蘆醇，減緩皮膚老化。海茴香乾細胞精華促進角質形成，加速皮膚修復，幫助皮膚恢復自身能力，A醇起到改善光老化，配合VE和Q10強效抗氧化，角叉菜和透明質酸強化保濕。｝
2、innisfree散粉
散粉可以吸油，減緩皮膚油脂破壞防晒膜。而且還能讓防晒霜不要那麼粘膩。我日常沒有用散粉的習慣，這是我為了配合防晒霜使用買的。份量和價格都適中，幾天時間用空瓶了。試用感很像爽身粉，下回身體部分打算用爽身粉吸油。
如果日常有使用散粉的習慣，可以選擇帶有防晒指數的散粉或者HD粉，配合防晒使用效果更佳。
3、NYX定妝噴霧
和散粉是一個原理的，用得較少，基本用散粉後臉已經很乾爽了。推薦大油皮使用。我的皮冬天沒法用，很乾，干到龜裂的感覺。夏天再看看使用效果。
最後說說內防晒。內防晒說白了就是吃的防晒，但光吃它是不足以抵禦強烈的紫外線的，得配合防晒霜等使用。也就是說，這是一種輔助的防晒產品。具體內容請點擊k大科普文了解詳情。
我這回帶去的是Isdin的防晒膠囊，相比Heliocare膠囊添加了維生素d，不需要額外補充。一次吃兩顆，半小時起效，四小時有效。
另外，雖然個人覺得防晒膠囊比美白丸靠譜，但是除非暴晒，不然完全不建議使用。反正我日常是不會吃的。
總算寫完了。膚色是靠天吃飯，想比原膚色白的話除非選擇醫美手段，不然光靠普通產品是無法實現的。雖然我們不能輕易改變自己的膚色，但防晒可以讓我們最大程度的還原原膚色。新的一年希望大家越來越白哦！
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