卸貨當天不用怕，這裡有婦產專家給你的實用分娩經驗。
原標題：卸貨當天不用怕，這裡有婦產專家給你的實用分娩經驗。
每個產婦分娩都要經歷三個產程，這我們都知道。
第一產程，宮縮開始到宮口開全；
第二產程，宮口開全到胎兒娩出；
第三產程，胎兒娩出直到胎盤娩出。
如何讓這三個產程都順順噹噹進行下來是每個孕媽最關心的事情，所以，本周小雅媽為大家請來了席雪老師為大家講解：分娩你準備好了嗎。
課堂解答
Q
是不是開了3指以後就不能再無痛分娩了？
A
是可以打的。
但我還是建議大家能不打無痛就不打無痛，世界衛生組織提倡的是非藥物鎮痛，剛才我講的都是非藥物鎮痛。如果醫院有提供無痛的幫助，一般是宮口開3-4指之內，身體條件沒有問題，血壓都正常，就可以打分娩鎮痛了。
分娩陣痛和無痛是不一樣的，打了只是降低疼痛，而不是一點疼痛都沒有，不過它的用藥是安全的，只有剖宮產的十分之一，不影響產程，不影響走動。
Q
在第一產程需要抹軟化宮頸的油不？據說可以讓宮口軟化，利於生產。
A
一般在醫院沒有這樣的操作，我們也不主張媽媽自己去用，以免導致感染。醫院大夫在產檢的時候會評估宮頸條件，如果真的在分娩的時候有宮頸水腫，宮頸腫脹。醫生會採取一些相關的治療方法，媽媽不用擔心。
Q
老師怎樣能快點開宮頸口呢？一兩天就40周了，寶寶還沒發動 。
A
宮口開的快慢是有很多因素導致的，
首先要看你的宮頸條件好不好，宮頸條件不好也沒關係，好和不好是相對而言的，所以一般而言是看宮縮好不好是最重要的。
如果宮縮條件很好的話，宮口會是正常的速度開，但是宮口開的速度也不能太快，太快的話宮頸沒有進行擴張，一下就開大了，會帶來其他的一些問題。所以應該是循序漸進、一點一點加快。正常的產程一般是五六個小時、六七個小時，快的也有三四個小時就生完的。
也有孩子大小的因素，所以我們就做我們能做的，控制好體重是最重要的。
如果媽媽的宮縮不好，產程進展不好，一定是有醫生來把關的，這個不用擔心。產程如果進展慢，醫生會比媽媽還要著急。所以醫生在檢查的時候可能會採取一些手段，比如內診、打催產素點滴等採取一些其他的方式。所以這位媽媽有點多慮了，不用緊張。
Q
請問33周b超估算寶寶體重5斤1，並且每次b超都偏大一周，這種後期應該怎麼控制體重呢？目前36周，自己體重只長了6斤。
A
控制體重最重要的一點就是控制自己的飲食。一般醫院有營養科醫生可能都會給予一個指導。除了飲食，還需要運動。運動可以消耗更多的能量，運動控制體重。運動要有一個好習慣，當然也要注意安全。平時也有一些運動課，必要的話學習運動知識，保證母嬰安全。這是雙向控制體重的一個精標準，營養和飲食。
媽媽如果每次b超都偏大一周，那麼你之前月經周期是不是規律的，如果每次都提前，那大一點也可以。如果大兩周，那就比較多了。
Q
恥骨從孕7個月就疼到現在，不敢走太久路，外陰腫，影響順產嗎？
A
恥骨疼痛看疼到什麼程度，因為這是激素水平變化導致的。恥骨聯合前邊有酸、漲、疼，包括大腿根部有一些不適，一般不會影響正常的生活和工作，走路都沒有問題，只是感覺有點不適而已。
但是如果恥骨聯合的很疼痛，走路都困難的話，那可能醫生就會診斷為恥骨聯合分離了，個別人嚴重的話可能走路都走不了，這樣的狀況很少。所以如果恥骨疼痛不影響正常的生活和宮縮，還是建議適當的活動活動，不要久站久坐。
那關於外陰腫的問題，還是需要醫生來評估，看腫到什麼地步。可以適當的做做陰部按摩、熱敷，來減輕水腫。
因為才7個月，水腫可以到孕末期看看會不會好點，到36周或者產房裡，醫生會評估一下順產的問題。
Q
醫生您好，我現在39周，檢查羊水多怎麼辦？
A
39周已經足月了，即便是羊水多，早期該篩查的也篩查了，排除胎兒的畸形。最後呢還是交給醫生來處理就好了。因為這個羊水多是我們沒辦法控制的，動態監測就好。
Q
老師，目前是24周，臀位，後期胎兒會自動轉成頭位嗎，需要孕婦做什麼嗎？
A
其實這時候不用擔心，24周寶寶就像個小魚一樣，在媽媽肚子里游來游去。可能今天是臀位，明天就轉成橫位了，後天可能就頭位了。這時候的胎位只是為了大夫檢查一瞬間為了記錄的，並不是分娩時候決定性的診斷。所以不用把他放在心上。
36周以後，看看我們的寶寶是什麼位置，37周的時候，寶寶大多都是頭朝下為分娩做準備了。所以才24周，還不需要太焦慮。
Q
我現在37周+3，B超顯示枕後位，大概多久寶寶自己會轉過來？
A
還可以再等一等，下次做b超的時候看看會不會轉過來。起碼他是頭朝下，也許會轉到前面來，現在還沒有到最後的時間段，順其自然就好。
Q
37周給估的7斤，有順的可能嗎？另外後面還需要繼續吃鈣片嗎？
A
其實關於斤數的問題，不是絕對的因素。還有骨盆的問題。骨盆夠大，再大一點也能生；骨盆小，出口小，寶寶出來也需要評估一下。
真正能讓寶寶長頭顱、長雙頂徑這沒有確定，鈣只要不過量就行。一般從七個月開始，建議媽媽適當的補鈣，這是小孩子長骨骼的高峰期，媽媽容易缺鈣，小孩子從媽媽體內來獲取各種營養素的，如果自己不補，就容易缺乏。
如果這位媽媽十分擔心鈣對頭顱影響的問題，你也可以暫時停掉，適當地喝一些奶。但是產後月子里是需要補鈣的，以免哺乳期缺鈣。
Q
老師，我現在22周，漲了快20斤是不是太多了？
A
平均整個孕期應該長12.5公斤，也就是25斤，最重要的是控制，營養、飲食、運動。
Q
老師您好，我現在馬上38周了，檢查已經入盆了，前兩天還見紅了，這兩天又沒反應了，什麼時候能有宮縮呢？
A
這就是剛才課程里講的，見紅一星期也不生孩子，所以少量見紅不用管它，順其自然就好，等待宮縮、等待破水。
Q
老師你好，我現在28周，常感覺呼吸困難喘不上氣。請問是什麼原因？需要做什麼檢查么？
A
到了七八個月以後，子宮逐漸升高，胸腔會縮小，可能有一些孕媽會出現呼吸困難。比如幹活、爬樓梯、走得快都會有一點呼吸困難，但是不會太嚴重。
所以如果媽媽感覺到極端的呼吸困難，可以去醫院看看有沒有其他的異常情況。如果在家感覺到呼吸困難，可以半坐位，讓身體直立起來，讓膈肌下降。
Q
老師, 36?4胎動依然很有力氣 ,有時候就感覺踹著我的腹股溝疼 。
A
孩子胎動厲害，說明他的活力很強。有的寶寶在孕末期開始為分娩做準備，動得沒有那麼歡了。但是也有的寶寶可能比較淘氣。只要記錄胎動在正常範圍內就好了。
Q
老師，我37周雙頸定9.6能順產嗎？而且38周的時候還沒入盆怎麼辦？
A
這是給醫生提供輔助診斷依據的數據，最終能不能順還是要交給我們臨床醫生通過宮高、腹圍、有沒有入盆同時評估一下，再結合雙頂徑、媽媽的骨盆情況看看孩子的大小能不能生。
Q
老師好，我34周每天假性宮縮，肚子疼怎麼回事？
A
這是正常的。到了孕末期，子宮比較敏感，因為孩子一天一天的長大，走路、從做到躺等一變換姿勢肚子就會發緊發硬，那都是正常的，但是頻率不能太高。在產檢的時候醫生能觀察到宮縮，必要的時候需要做胎心監護。
Q
我現在37周，昨天檢查羊水59mm，今天檢查73mm，怎麼辦呢？
A
羊水是我們不可控的。這羊水也不是過少，如果過少，醫生會要求住院。有些人說喝水、喝豆漿能讓羊水增多，這是不確定的因素，也沒有太多依據。
媽媽定期檢查，正常喝水，動態觀察就可以。
Q
老師，請問頭胎順產有側切，二胎能正常順產嗎？有影響不？
A
以我的經驗，一般第一胎有側切，第二胎側切的很少。除非有一些緊急的併發症，比如孩子胎心不好等，一般情況下不會有什麼影響。
Q
老師您好，現在水腫厲害，有啥辦法嗎，手都抬不起來。
A
這要看你是幾周了，一般是7個多月以後、8個月，容易有下肢水腫的情況。
如果是下肢水腫同時伴有血壓高或者是尿蛋白有加號的話，醫生一定是高危管理了。
如果單純的水腫，看看晚上睡覺以後，早晨起來，水腫有沒有減輕，如果水腫消失了，那就說明是生理性的水腫，問題不大，如果睡醒覺以後，水中依然存在，沒有緩解，那就屬於病理性水腫，醫生一定把你列為高危人群，增加產檢的次數。平時減少站立，回家後下肢抬高，洗個熱水腳，也是可以減輕一些水腫的，不要吃得太咸。
Q
老師你好，孕25周，肚臍右側邊上疼，沒事吧。
A
這種疼痛需要看位置，如果是右下腹接近闌尾處的疼痛則需要排除闌尾炎，還有的是腸管的問題，具體還是需要醫生檢查來確定。
Q
醫生您好，我明天就40周了，現在腰疼的特別厲害，都沒法走路了，該怎麼緩解呀？
A
40周已經是孕末期，可以再抗一抗，生完了會慢慢的好轉，因為孕期子宮的增大，加上身體平衡的調整，很多媽媽都會有腰酸背痛，但是不會特別嚴重，如果實在難受，還是需要適當休息，家裡可以幫著做一些按摩、運動，不要久坐久站。
Q
老師您好，我38周了今天做B超出現雙側腎盂分離寬約0.6cm。
A
這位媽媽已經足月了，說明之前也沒有發生什麼問題，所以媽媽也不需要太過焦慮。如果有問題，早期已經篩查出來，現在動態檢測就好
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