南瓜絕對是百菜之王，抗癌降三高，但不能這樣吃，為了家人要知道

南瓜是生活中常見的瓜類食物，它可以煲湯做菜，具有不錯的養生功效，同時還可以治咳嗽、慢性支氣管炎、習慣性流產等症，功效相當的多。經常吃南瓜可以預防食管癌和胃癌，對防止結腸癌也有一定的功效，同時能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

南瓜還可以預防中風，因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂。其實經常吃南瓜可以調節胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。

雖然南瓜的功效很多，但是你一定要知道了，這些食物不能和南瓜一起吃。

不能和南瓜一起吃的食物1：紅薯。南瓜和紅薯都被人們認為是對身體好的食物，有時候，不少人會將這兩個在一起煮著吃，但是，南瓜和紅薯都屬於滯氣的食物，如果你在煮的時候沒有煮熟就食用了，那麼，很有可能會引起腹脹，假如這兩者在一起同吃，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。因此，南瓜和紅薯不要一起吃哦。

不能和南瓜一起吃的食物2：羊肉。我們都知道，南瓜和羊肉都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。因此，在吃南瓜的時候，千萬別吃羊肉哦。

不能和南瓜一起吃的食物3：紅棗。因為紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等癥狀。因此，南瓜和紅棗盡量不要吃，以防對身體健康不利。

都知道吃南瓜對身體好，其實吃南瓜藤和南瓜花，對身體也很好。

1、南瓜藤是腸道的清道夫，對體內潤腸通便清除體內多餘的自由基有非常好的作用。非常適合中老年人夏日吃。有燙傷和結核病的人，常吃有利於病情的治癒。

2、南瓜花亦蔬亦葯。它清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用，且常作強身保健食品。實踐證明，其花粉能消除疲勞，增強運動員鬥志，使老年人重獲青春活力，使兒童增長增智，使病弱者早日康復；對幼兒貧血、慢性便秘、大腸疾患、高血壓、頭痛、中風等病症有一定的輔助療效，又能輔助調整神經狀態，輔助改善失眠。所含芸香甙，還有促進血管、心臟功能、促進血凝，預防出血的輔助功能。

其實任何食物都有它的作用，只是有些食物會相剋，吃了反而對身體不利。

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