什麼時候艾灸比較好
艾灸是通過艾熏把艾草藥力通過經絡和穴位帶到人體病痛之處，達到通經絡、驅除病邪作用的方法，在人體健康維護、調理、康復取到因果關係，所以只要堅持了往往都可以看到好的健康結果，世上只會產生越來越來艾灸狂人，那我們什麼時候可以艾灸。
按照地球大自然周期規律，東方地域氣候仍處於大周期寒冷狀態，以天人合一角度看待問題，我們不管老小人體經絡容易受寒受濕狀態，這時候需要大趨勢熱性溫通經絡，這也是看待我們現代一些慢性健康問題一直未解決，新問題一直出現核心機制，癌症、糖尿病、痛風等慢慢困擾著東方人健康問題，而且逐漸年輕化，鼻炎、胃腸炎、咳嗽小孩子慢性病化，尤其在進行工業化社會運動的人群經絡瘀堵狀況下寒濕更加猖狂，這時候艾灸在維護健康尤為重要。
按季節上來說，冬季是大自然寒氣最重時候，也是人體陽氣最弱的時候，這時候艾灸可以扶陽氣御外寒，春季是萬物復甦，正邪均為相長，這時候艾灸可以扶正驅邪，夏季是大自然界陽氣和人體陽氣最為旺盛季節，這時候艾灸可以使人體陽氣更上一層樓，同樣可以拔出體內更深層次病根，所以有冬病夏治說法，秋季是大自然界燥氣旺盛時期，夏天有艾灸到秋天一般可以體驗到秋高氣爽感覺，如果夏天沒艾灸，可以秋天艾灸可以避免夏天過吃寒涼及秋天燥氣對經絡閉堵。
按節氣上來來說，艾灸注重節氣灸，每次節氣變換，都是大自然界氣場改變一次過程，對我們人體經絡均有應激反應，所以在每次節氣前3-5天艾灸對保持我們經絡通暢及阻擋外邪入侵很為重要。
按每天時辰來說，每個臟腑經絡均有時辰運行，順時辰穴位灸成為必要，如果大陽經及疏通任督二脈建議避免陰陽交替時間進行。
艾灸走經絡、驅邪，促陽氣，在我們人體生長、發育、強壯體格和維護我們細胞健康均有非常重要作用，忽視經絡及艾灸作用，將會有很多慢性康健問題隨之而來，周期上東方氣候基本達到艾灸必要性，當然選擇適合現代人經絡艾灸方法尤為重要，周期管理慢性健康問題到維護健康穩定狀態不同艾灸方法選擇是很有必要。
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