女性每天喝一杯，排毒瘦身，皮膚水嫩無皺紋，讓你越喝越迷人

酸奶可以說是很多女孩子都特別鍾愛的，因為他的味道特別的美好，同時又具有很好的減肥功效，黃瓜味甘、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸經；具有除熱，利水，解毒，利尿，瘦身的功效，在這個炎熱的天氣了，每天給自己做一杯黃瓜酸奶汁，不但能夠清熱解暑，美容瘦身，讓你越來越美麗，更重要的是還非常美味，讓你越喝越想喝。快來試試吧！

材料：黃瓜1條，酸奶50克

做法：

1.黃瓜洗凈

2.切滾刀塊

3.酸奶取出備用

4.黃瓜塊放入料理機

5.加入兩大勺酸奶，高速約40秒打勻

6.瘦身養顏的美味上桌啦

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