專家歸納總結：頑症咽炎的來龍去脈，獻方助你恢復亮嗓！

中國藥科大學趙景庭教授

冬季是咽炎多發的季節，然而已經患上咽炎的朋友，不論是在哪個季節，都會被咽炎一直困擾著，可見咽炎雖然不是多大的炎症，卻無時不刻的影響著我們的生活。咽炎讓他們的咽喉疼痛，干癢，噁心，乾嘔，也因此給患者帶來了極大的痛苦，希望各位朋友多警惕咽炎的出現，特別是需要將引起咽炎出現的因素重視起來才可以，那麼當前來看能誘發咽炎出現的病因會有哪些癥狀，來了解一下吧。

咽炎的病因：

(1)病原微生物：包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源於空氣、飲食，也可間接來源於血液循環和淋巴循環。

(2)物理或化學性刺激：如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防禦體系。

(3)氣候、季節因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降;乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

(4)全身疾病：過敏體質或患有全身疾病，如風濕熱、痛風、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、結核、肝硬變及消化系統疾病造成的營養不良、便秘等，均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙，進而引發咽炎。

(5)鄰近器官疾病：鼻腔;鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎症，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部，或炎性分泌物反覆刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽炎。

咽炎的癥狀表現：

一、急性咽炎，咽炎的種類是很多的，但是人們不清楚咽炎有哪些常見的分類，專家指出最常見的就是急性咽炎和慢性咽炎。除此之外還有一些其他的咽炎的。先介紹急性咽炎。急性咽炎由細菌或病毒引起;在身體抵抗力低下，營養不良、勞累、受涼等情況下易於發病，咽炎的常見分類中的急性咽炎患者有咽痛、燒灼感，患者會出現頭痛發燒的現象的。急性咽炎的出現與很多因素都是有關係的，即便使用處方葯，也會出現複發的情況。體格檢查見咽壁黏膜充血，淋巴組織增生腫脹，下頜角淋巴結腫大壓痛。咽炎有哪些常見的分類呢?這裡介紹的是急性咽炎，下面為您介紹慢性咽炎的一些癥狀。

二、慢性咽炎，慢性單純性咽炎，慢性咽炎前期是慢性單純性咽炎，前期癥狀危害不是很大的，及時治療是可以控制的。病變主要表現為咽部黏膜慢性充血，血管周圍有淋巴細胞、白細胞及漿細胞浸潤，但以淋巴細胞為主;黏膜及黏膜下層結締組織增生，不過這種疾病長期不去治療是可以引發慢性肥厚性咽炎的。慢性萎縮性咽炎，慢性萎縮性咽炎不是很常見的，不過這種疾病的危害比較大，病因也是相對比較複發的。病變主要表現為發病初期黏液腺分泌減少，分泌物稠厚而乾燥;繼因黏膜下層慢性炎症，逐漸發生機化及收縮，壓迫腺體與血管，腺體的分泌會減少的，還會出現一些營養障礙的。

通過了解相關的內容，大家認識了咽炎這種疾病的病因有哪些了，咽炎給患者帶來了困擾，同時嚴重的危害了患者的健康，大家要多警惕咽炎的出現，遠離此病的發病因素，注意自己咽喉部位的變化，一旦發現患上咽炎，務必及時治療。

咽炎的最佳治療方法

一、咽炎患者的日常飲食多吃這些食物：

1、蘿蔔：咽炎患者多吃蘿蔔有清熱利尿等作用，蘿蔔可排泄體內毒素，多吃清水蘿蔔對慢性咽炎都有幫助。

2、冬瓜：咽炎患者多吃冬瓜，冬瓜一年四季皆有，是大家喜愛的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉質細嫩，清淡爽口，且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季極好的蔬菜。

3、冬寒菜：其營養豐富，維生素C和鈣含量較高，冬寒菜易於咽喉腫痛時吞咽，它本身就是治療咽喉腫痛、咽炎患者的草藥之一。

4、莧菜：能夠清熱解毒，明目利咽。莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。

5、木耳菜：木耳菜有清熱、解毒、、涼血的功效，它營養豐富，胡蘿蔔素、維生素和，蛋白質及多種氨基酸、多種糖類，鈣、鐵等元素含量甚高。對咽炎患者患者有緩和作用。

二、咽炎患者的日常飲食不能吃什麼食物：

1、咽炎患者忌飲食過冷、過熱及進食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發炎症。而飲食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）扎破黏膜，加重炎症。

2、咽炎患者忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富，於是肉就成為了餐桌上必不可少的。可是過多的食用這些肉類和油煎食物，而不吃蔬菜會導致發胖。更甚者會導致人體營養不均衡，體質下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

3、咽炎患者的日常飲食一定要忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對咽喉和聖體的傷害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經常處十允血狀態，加重咽部不適癥狀。

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