腫瘤也會「挑」人！每天堅持吃這4種食物，腫瘤繞道走！

國家癌症中心發布的最新數據顯示，我國每天約有1萬人確診癌症，其中40歲以上的佔大多數。專家指出，癌症的誘因中，感染和環境污染、飲食、吸煙三者各佔1/3。

此外數據顯示小城市男性和大城市女性發病率最高。癌症是多種因素共同作用的結果，但是外界環境和遺傳因素我們無力改變，但是我們很容易就能養成良好生活習慣，將癌症拒於千里之外。

腫瘤也會「挑」人！每天堅持吃這4種食物，腫瘤繞道走！

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，檸檬還是預防癌症的一種食物

香菇中含有較多的香菇多糖，有較強的抗腫瘤功效，在激活T淋巴細胞中具有強烈的宿主介導性，表現出抗癌活性，對抑制胃癌、食道癌、腸癌等多種腫瘤有一定的治療效果

大豆至少含有5種抗癌物質。其中之一是與一種通常被用於治療雌激素依賴型乳腺癌的藥物作用相似，所以說大豆也是不錯的預防癌症的食物。

大蒜，又有癌症剋星之稱，它含有一種叫大蒜素的物質，能夠殺死30%以上的癌症細胞。 大蒜是一個含硫的化合物，它可以刺激機體產生巨噬細胞，巨噬細胞有很多的免疫元素，包括干擾素和其他的細胞因子，這樣它可以提高機體的免疫。

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