流感來襲，怎麼拯救爸媽的養生路

曾經，爸媽對於網路這個東西是拒絕的

因為我們上學時候都聽他們說「上網影響學習」

後來，這個世界上出現了一個東西叫微信

把它安利給爸媽後

漸漸地，你會發現

爸媽的朋友圈變成了這樣

「吃這個讓你多活 20 年！每個人都要知道」

「心梗竟然跟一頓飯有關，看完一身冷汗！」

「太慘了，真人真事，吃這些身體被掏空！」

「為了爸媽轉走，晚餐應該這樣吃」

在這裡，食物常相剋，致癌不缺席，雞湯不散場

分分鐘都能驚掉你的下巴

最近流感襲來，爸媽的朋友圈又開始變成了重災區

一打開就會看見這樣的

他們還會「為你好」地轉發給你，甚至打個電話考核你有沒有照做。

灌雞湯就算了，這可是流感！

生病的時候不去正規醫院看病，

不遵從醫囑吃藥，

只信謠言文里說的，

預防只要放洋蔥，感冒全靠板藍根 ，

簡直要出亂子了

你騙我就算了，別騙窮爸媽啊！

於是你開始了漫長的闢謠之路。

儘管成功拿到了紅包

哦不，成功幫助他們認清了這個謠言

但是

只要爸媽意識沒有改過來

他們天天都會遇見新花樣

謠言依舊鋪天蓋地朝你襲來啊

於是你換了以暴制暴的方式

然而，這樣啪啪啪打臉的方式

也僅僅是讓爸媽更加凌亂

到底是信呢還是不信呢

謠言大作戰，宣告失敗

其實條條大路通闢謠，爸媽分享著各種養生帖，特別是在這種流感特殊時期，他們其實也是想著為了家人好。既然你已經不能阻止他們對於朋友圈對於流感和養生的關注，不如就直接給他們選擇正確的養生方式，讓他們從此遠離謠言圈。

爸媽養生第一招：堅持鍛煉

有時間多陪陪爸媽去鍛煉，合理地安排一些體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球等有一定強度的活動，可以增強體質，提高機體抵禦病毒侵襲的能力。

爸媽養生第二招：增強抵抗力

常喝花旗參茶有提高免疫力預防流感的效果。鷹牌花旗參茶的原材料來自全球花旗參最好的產地北美，「酒浸式」作業完全提取花旗參藥用價值，而花旗參也富含各種皂甙，當人體攝取後，可促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，增強抵抗力。抵抗力好了，流感自然就不容易找上門了。

爸媽養生第三招：飲食搭配

隨著年齡的增長，人體的消化能力會減弱，所以爸媽平時的飲食平常要以清淡容易消化的食物為主，但也別讓他們掉進吃全素的坑，偶爾也需要適當增加營養給身體進補，合理搭配才是養生之道呀。

最好的孝順，不僅是要給父母最好的條件 ，還要教會他們自己更好地生活，這篇文章，你轉給爸媽了嗎？

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