醫生每天都吃的「天然刮油王」！就藏在你身邊！輕鬆排出腸胃毒素

醫生每天都吃的「天然刮油王」！就藏在你身邊！現在坐辦公室的上班族越來越多。久而久之，肚子上的贅肉也是越來越多，身體里就會積存毒素、有很多方法和手段減少或消除毒素的危害，恢復人體的健康狀態。每天一點，越吃越健康，輕鬆排出腸胃毒素。

1、大豆富含抗物化物蛋白質和纖維質，可以有效潤腸排毒減肥。

2、冬瓜荷葉茶可是脂肪的「死對頭」，荷葉茶中特殊物質能有效溶解脂肪。

3、火龍果所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想。

4、地瓜可促進腸胃蠕動，有助排便。排毒效果最佳的食物之一。

5、檸檬蜂蜜水，潤腸通便，加快腸道蠕動，改善便秘，每天喝可越來越瘦。

6、黃瓜是家庭餐桌上常見的食材，脆甜多汁、物美價廉，況且有美容減肥、利尿防病的功效。

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