孫大夫說：跑步之於頸椎

跑步對頸椎真有好處

1、你不再久坐了；

2、你不再低頭了；

3、你的血液循環加快了；

4、頸椎局部營養充足了；

5、頸椎局部垃圾清理徹底了；

6、頸椎局部肌肉韌帶活血了；

7、頸椎局部肌肉韌帶放鬆了；

8、頸椎局部肌肉韌帶強勁了；

9、頭部血液循環加快了；

10、頭部營養加強了；

11、頭暈頭痛噁心難受沒有了……

這是之前的一些內容，感興趣的進來翻翻：

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