神問答|懷孕期間能不能吃桔子？
導語：我現在懷孕3個月了，就喜歡吃酸酸的桔子，每天都要吃上兩個，才有胃口吃飯。我想問問孕期能不能吃桔子？
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名為「生活百腦匯」網友的回答厲害了，瞬間收穫了222個贊，引來58名網友的圍觀討論：
孕婦可以吃橘子嗎?注意科學吃橘子的小細節:橘子是冬天常見的時令水果之一，也有很多准媽媽喜歡橘子酸酸甜甜的味道。孕婦吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常與柑一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是最常見的水果之一。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，是參與人體正常代謝的重要營養物質，這些物質對孕婦沒有任何傷害。那麼，吃橘子需要注意的是什麼呢?吃橘子的注意事項。橘瓤外白色的網狀筋絡就是「橘絡」，它具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。所以，吃柑橘最好別丟橘絡。有些人吃完橘子後，喜歡用橘皮泡水喝。這是把鮮橘皮當做燥濕化痰的陳皮來用。一般放至隔年後，等揮髮油含量大為減少，黃酮類化合物含量相對增加之時，陳皮的藥用價值才能體現出來，且陳得越久越好。因此，不要隨意拿鮮橘皮泡水喝。孕婦不能吃什麼?孕婦吃什麼水果好呢?建議孕婦根據孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。
名為「農村小弟啊發古」的網友的回答也是很透徹：
橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致皮膚髮黃。所以還是吃些其他的果類吧。
名為「陳雄軍」的網友的回答也是很透徹：
多吃橘子有很多好處。桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，還有提高免疫力的作用。橘子同時還有美容，提高免疫力的作用。並且大量生活經驗告訴我們，橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。因此孕婦是可以吃橘子的。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適癥狀，增進食慾，又能加強營養，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。
名為「Nonnonn」的網友的回答也是很透徹：
懷孕期間能吃橘子。橘子常與柑一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是最常見的水果之一。多吃橘子有很到好處。桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，還有提高免疫力的作用。橘子同時還有美容，提高免疫力的作用。並且大量生活經驗告訴我們，橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。因此孕婦是可以吃橘子的。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適癥狀，增進食慾，又能加強營養，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。
名為「賣鋼筋得小梅梅」的網友的回答也是很透徹：
可以吃的。其實很多東西不用怎麼忌口。除了活血化瘀之類的食物不能吃。其他的都是可以吃的。但是不能貪多。吃多了就不好。桔子吃多了容易拉肚子。吃一點解解饞就好了。任何東西都是這樣子。不能過量。要不然對自己和寶寶都不好。
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