冬天經常吃橘子，卻不知道橘子竟有這麼多好處！

說到冬天最受歡迎的水果，那肯定是非橘子莫屬了。每次看著那黃澄澄的橘子，總是讓人忍不住想多吃幾個。

一個橘子6味葯

橘子，大家都認為它是水果，但其實它還是一味有著極高醫藥價值的中藥，且全身都能入葯。

01

橘皮(陳皮)

陳皮就是用橘皮炮製而成的。陳皮氣香性溫，能行能降，具有理氣、健脾、調中、燥濕、化痰等功能（通常陳皮越陳越好）。

食用方法：

用陳皮泡茶，有理氣、健胃和化痰的功效；

熬湯的時候加幾塊陳皮，可以起到祛腥、解膩、增香的效果；

煮粥時加陳皮能起到開胃的作用。

02

橘紅

橘紅也就是橘皮外層紅色薄衣，主要功效是解表祛寒、化痰降氣，對胃部脹痛消化不良也有一定作用。

食用方法：

橘紅的吃法有很多種，最簡單的就是切片煮水喝，或者直接用水沖泡，也可以加糖或蜂蜜調味。

03

橘絡

橘絡也就是橘子的中果皮和內果皮之間的白色網狀絡絲，俗稱筋絡。可宣通經絡，行氣化痰，中醫用於治療咳嗽、咯痰、胸脅疼痛等。

食用方法：

橘絡可以直接泡水喝，也可以在煮粥的時候加點，效果也是極好的。

04

橘肉

橘肉具有含水量極高，具有生津止渴、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結，防治便秘。

食用方法：

橘肉除了生吃，還可以做成果醬。

05

橘葉

橘葉有疏肝行氣，消腫散結的功效，適用於脅肋作痛、乳癰腫痛、乳房結塊等癥狀。

食用方法：

乳房腫痛的時候，可以取兩三片泡水喝，如果適應不了味道，可以加些冰糖或蜂蜜；橘葉和豬蹄一起燉，可以治療產婦的乳腺炎。

溫馨提示

橘子一次不能吃太多哦

有些人一下子吃了很多橘子後，會出現口乾舌燥、咽痛等「上火」癥狀。這是因為，橘子中含有一些有機酸和酶類，會刺激口腔黏膜、消化道，尤其是在空腹、大量食用的情況下

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