防晒是一年四季的必備功課

18歲前所受紫外線輻射是一生總量的50%-80%，年輕的時候在外活動時間較多，防晒意識不足，使肌膚接受大量的紫外線輻射，其後果在年輕時不易察覺，但成年後會逐步顯現，因為紫外線損傷的結果具有累積性。並且這種損傷無法被自身機體修復。

在光線停止照射以後，皮膚里的黑色素會開始分解，但是，並不是所有的黑色素都能得到充分的分解。其中一部分不能分解的黑色素，會向表皮轉移，逐漸沉澱在角質層里。

這個過程就是黑色素的沉澱。一旦黑色素在角質層里沉澱，就很難再被分解，其中大部分的黑色素都要等到28天後，角質層自動脫落的時候，才能離開人的皮膚。

皮膚不注意保養和防晒，還可能會有患癌風險，所以防晒工作絕對不能少，一年四季里最不可或缺的就是塗防晒的習慣噢，塗防晒不僅僅是為了不被晒黑，更是防止皮膚病、皮膚癌、色素沉著、光老化的發生。

紫外線對皮膚最嚴重的傷害即是造成DNA破壞,從而導致氧化應激壓力增加。小編建議使用含有抗氧化和鎮定成分的滋潤產品，可以減少紫外線所致的自由基產生的二次損傷，還能改善皮膚出油後的膚色暗沉問題，減少晒黑、晒傷的可能性。

冬季，乾性肌膚的皮脂量分泌非常少，肌膚自身的儲水保濕能力本來就很弱，如果這時不做好日常必要的防晒措施，肌膚角質層中的水分就會因為陽光的照射流失的更快，肌膚的乾燥不適感也會更明顯。並且冬季肌膚底層的循環能力變差，角質層的更新速度變慢，肌膚中和自由基的能力減弱，這些都會讓肌膚加速老化。

紫外線照射會引起皮膚髮黃？

紫外線是皮膚老化的主要殺手，如果皮膚在紫外線下暴晒，會出現一些黑黃色素，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

解決辦法：防晒霜+物理遮蔽，並且盡量避免在陽光下暴晒。

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部分圖片來自網路

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