母乳寶寶缺鐵怎麼辦？
寶寶朦朧的睡眼尚未睜開時，就在滿足地吸吮著媽媽的乳汁，這是他們最愛的，也是營養最均衡的食物，但是4-6個月齡的寶寶，往往開始會出現臉色蒼白，眼底、指甲呈白色等癥狀，醫院檢查提示血紅蛋白明顯下降，綜合臨床癥狀判斷為缺鐵性貧血。
母乳寶寶缺鐵原因
出生後6個月
寶寶還在媽媽體內的時候，看似在安逸悠閑的慢慢長大，其實多個器官系統一直在忙碌的準備著應付出生後身體將發生的一系列的變化，其中包括血液系統，寶寶尚未出生，他可以利用媽媽源源不斷提供的鐵元素等造血原料，完成造血，從而使得剛出生的寶寶血細胞和血紅蛋白達到歷史最高，以便應付出生後身體的快速增長。
出生後寶寶的各個系統開始經歷一番變革，血液系統也不例外，紅細胞會遭到破壞，造血器官也開始變化，新生寶寶的血細胞與血紅蛋白隨即開始下降，但是此時寶寶的體內還有來自媽媽給予的儲存鐵，他可以通過新生的造血系統，努力保證血紅蛋白不再持續下降且慢慢有所回升。
6月齡之後
隨著寶寶慢慢長大，需要的營養素增多，但此時從媽媽體內獲得的儲存鐵已消耗殆盡，且母乳本身又是貧鐵食物，因此寶寶的造血系統無法利用充足的鐵原料來維持身體發育的基本需要，那麼有些寶寶就會出現貧血癥狀。
寶寶缺鐵性貧血癥狀
一般表現 皮膚、粘膜蒼白為突出表現。由於紅細胞數及血紅蛋白含量減低，使皮膚（面，耳輪、手掌等）、粘膜（瞼結膜、口腔粘膜）及甲床呈蒼白色。重度貧血時皮膚往往呈蠟黃色，容易誤診為合併輕度黃疸，相反，伴有黃疸，青紫或其它皮膚色素改變時可掩蓋貧血的表現。此外，病程較長的還常有易疲倦，毛髮乾枯，營養低下，體格發育遲緩等癥狀。
造血器官反應嬰兒期由於造血器官的功能尚未穩定，當造血需要增加時，往往骨髓外造血器官和組織呈增生性反應，回復到胎兒時期的造血狀態，出現肝脾和淋巴結不同程度增大（再生障礙性貧血骨髓外造血一般不增強），末梢血液中可出現有核紅細胞、幼稚粒細胞。
各系統癥狀
1.循環和呼吸系統這兩個系統的癥狀是互相聯繫的，貧血時，由於組織缺氧，可出現一系列代償功能改變，如通過心率加快和呼吸加速來達到增加運輸氧氣的能力。體格檢查可發現心率加快，脈搏加強，動脈壓增高，有時可見毛細血管搏動。到重度貧血代償功能失調時，出現心臟擴大，心前區收縮期雜音，甚至發生充血性心力衰竭。
2.消化系統胃腸蠕動及消化酶的分泌功能均受到影響，出現食慾減退、噁心、腹脹或便秘等。偶有舌炎，舌乳頭萎縮等。
3.神經系統常表現精神不振、注意力不集中，性情易激動等，腦組織嚴重缺氧可出現昏厥。年長兒可有頭痛、昏眩、眼前有黑點或耳鳴等。
寶寶缺鐵怎麼辦？
4-6月齡的寶寶隨著寶寶快速成長，儲存鐵消耗殆盡，但此時通過從母乳內獲得鐵（績優股，可以被寶寶身體充分的吸收利用）可以保證寶寶基本的鐵需要。
6個月齡之後媽媽可以通過輔食為寶寶補充鐵，富鐵食物：肉類尤其是動物肝臟，紅肉（牛肉和豬肉等），但對於肥胖的寶寶，媽媽應選用肉類的瘦肉部分，蔬菜類包括西蘭花、甘藍、芥蘭、水芹、大白菜、薺菜等，蔬菜中不僅含部分鐵，同時還含有鈣質及其他微量元素，所以輔食中添加蔬菜很必要。
輔食中可給寶寶餵養富含維生素C的鮮榨果汁和水果，有利於促進鐵的吸收。
寶寶缺鐵5點預防措施
1.明確寶寶輔食的添加時間，及時為寶寶補充含鐵豐富的食物及促進鐵吸收的食物。
2.6個月齡左右，帶寶寶做相關方面的體檢，做到及時發現，及早補充，及早治療。
3.孕媽媽應注重飲食，適量補充富含鐵的食物。
4.孕媽媽要好好休養，保持心情舒暢，避免壓力過大，有研究表明，孕媽媽工作壓力過大，很可能導致寶寶鐵元素的丟失，造成出生後寶寶過早的出現缺鐵性貧血。
5.早產兒寶寶由於出生早，儲存鐵不足，出生後會較早的出現貧血癥狀，所以對於早產兒更應該做好預防，需要經常檢測，若出現貧血癥狀，應在醫生的醫囑下，通過食物或藥物，進行鐵的補充。
Tips：走出誤區
正確的識別：媽媽不能盲目的認為注意力不集中，頭髮黃等，就是缺鐵癥狀，需要通過醫生的檢查和評估進行確診，正確選擇食品和藥品進行補鐵。
補鐵過多危害：正常情況下，腸道粘膜對鐵吸收有調節作用，鐵充足時，吸收減少，反之增加；各年齡段的寶寶推薦每天攝入的鐵的總量不得超過15毫克，以免出現胃腸道不適，便秘，黑便等不良反應。
寶寶缺鐵性貧血一直是媽媽的煩惱，貧血直接結果是血紅蛋白生成不足（運輸氧氣的工具），導致各類器官都處於缺氧狀態，尤其是大腦，若長時期的處於缺氧狀態，會嚴重影響後期寶寶的智力發育。寶寶的成長需要媽媽的時刻關注，對於營養素的缺乏，建議做到及早發現，及早補充，及早治療，以免對寶寶的生長發育帶來不利影響。
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