茶垢對身體有害？感冒不能喝茶？所有真相都在這裡了
開門七件事：柴米油鹽醬醋茶。茶，是茶餘飯後的談資，是生活方式的表現。經常聽人說，長期喝茶可以讓人年輕10歲。
其實不難發現，喝茶的人往往精神足，氣色佳。關於喝茶，依然有很多人「犯糊塗「，快來看看你中招了嗎？
問題一：茶垢對身體健康有無影響？
對於愛喝茶的人來說，如果沒有每天定時清洗茶具，就會發現茶杯和沖茶壺上有明顯的茶垢，不僅影響美觀，甚至有人認為茶垢里含有重金屬，喝進肚子里對人體有害。
茶垢是如何形成的？
茶多酚和極少量的金屬離子，在空氣的氧化下，產生聚合物附著在茶具表面，形成茶垢。
很多人覺得茶漬無非就是看上去臟些，對身體無害，其實不然，茶垢中的金屬物質包含砷、汞、鎘、鉛等有害物質，經口進入人的消化系統，極容易和食物中蛋白質、脂肪酸、維生素等結合，產生沉澱，阻礙小腸對營養物質的吸收與消化。同時，這些氧化物進入身體還會引起神經、消化系統病變和功能紊亂，甚至引起人體過早衰老。
所以，一定不要用有茶漬的杯子喝茶。
每次喝茶後，都要及時清洗杯子內壁和杯口，以免茶垢殘留。
當然，刷洗乾淨的茶具，也會讓人賞心悅目。
問題二：感冒發燒時，能喝茶嗎？
冬天是感冒發燒多發的時節，很多茶友「不幸中招」。但又捨不得停下手中的茶，
這種情況下能喝茶嗎？
雖說喝茶可以提高免疫力，但感冒期間，患者本身體熱，茶葉中的鞣酸有收斂作用，會直接影響汗液的排出，妨礙了正常的散熱。由於熱度得不到應有的排泄，體溫自然不容易降下來。
感冒期間應以身體健康為主，能不喝的情況下就不要喝了，好茶不急這一口。
感冒發熱時，應多喝一些溫開水。因為溫開水最容易被人體細胞吸收，有助於排除體內的毒素，降低體溫，減輕病情，加快藥物的吸收和疾病的痊癒。
問題三：未成年人能喝茶嗎？
現在很多小孩都會學習國學、禮儀、茶道。當然，也有家長認為未成年人不宜飲茶，怕傷脾胃。其實，這些擔心是多餘的，截止到目前，國內外科學研究沒有明確數據顯示成成年人飲茶的危害。一般要求是：每日飲量不超過2~3小杯，盡量在白天飲用，茶水要偏淡並溫飲。
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