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茶垢對身體有害?感冒不能喝茶?所有真相都在這裡了

開門七件事:柴米油鹽醬醋茶。茶,是茶餘飯後的談資,是生活方式的表現。經常聽人說,長期喝茶可以讓人年輕10歲。

其實不難發現,喝茶的人往往精神足,氣色佳。關於喝茶,依然有很多人「犯糊塗「,快來看看你中招了嗎?

問題一:茶垢對身體健康有無影響?

對於愛喝茶的人來說,如果沒有每天定時清洗茶具,就會發現茶杯和沖茶壺上有明顯的茶垢,不僅影響美觀,甚至有人認為茶垢里含有重金屬,喝進肚子里對人體有害。

茶垢是如何形成的?

茶多酚和極少量的金屬離子,在空氣的氧化下,產生聚合物附著在茶具表面,形成茶垢。

很多人覺得茶漬無非就是看上去臟些,對身體無害,其實不然,茶垢中的金屬物質包含砷、汞、鎘、鉛等有害物質,經口進入人的消化系統,極容易和食物中蛋白質、脂肪酸、維生素等結合,產生沉澱,阻礙小腸對營養物質的吸收與消化。同時,這些氧化物進入身體還會引起神經、消化系統病變和功能紊亂,甚至引起人體過早衰老。

所以,一定不要用有茶漬的杯子喝茶。

每次喝茶後,都要及時清洗杯子內壁和杯口,以免茶垢殘留。

當然,刷洗乾淨的茶具,也會讓人賞心悅目。

問題二:感冒發燒時,能喝茶嗎?

冬天是感冒發燒多發的時節,很多茶友「不幸中招」。但又捨不得停下手中的茶,

這種情況下能喝茶嗎?

雖說喝茶可以提高免疫力,但感冒期間,患者本身體熱,茶葉中的鞣酸有收斂作用,會直接影響汗液的排出,妨礙了正常的散熱。由於熱度得不到應有的排泄,體溫自然不容易降下來。

感冒期間應以身體健康為主,能不喝的情況下就不要喝了,好茶不急這一口。

感冒發熱時,應多喝一些溫開水。因為溫開水最容易被人體細胞吸收,有助於排除體內的毒素,降低體溫,減輕病情,加快藥物的吸收和疾病的痊癒。

問題三:未成年人能喝茶嗎?

現在很多小孩都會學習國學、禮儀、茶道。當然,也有家長認為未成年人不宜飲茶,怕傷脾胃。其實,這些擔心是多餘的,截止到目前,國內外科學研究沒有明確數據顯示成成年人飲茶的危害。一般要求是:每日飲量不超過2~3小杯,盡量在白天飲用,茶水要偏淡並溫飲。

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