腦子迷路了，再努力也沒有用
你 我 的 城 市 文 化 生 活 中 心
你有想過這樣的問題嗎：
為什麼在健身房辦卡後再也沒去過？為什麼買的書從來沒翻過？為什麼有人可以「躺著」把錢掙了？為什麼你做不到「管住嘴」？
這些看似沒有解決辦法的問題，首先需要的也許並不是知識、毅力，而是「觀念工具」。
「什麼是觀念工具？」米果文化課程黃執中解釋到：「人在思考時大腦經歷了幾個步驟：輸入題目信息，從記憶中選取公式，進行計算並輸出結果等諸多過程。」而公式就是我們的觀念，也就是說，人腦海中儲備的觀念就是思考的工具。
針對這個問題，馬東領銜「說話天團」推出新書《小學問》。書籍作者團隊有馬薇薇、邱晨、胡漸彪、黃執中、周玄毅，幫助讀者跳脫出困惑焦慮的現狀，通過改變觀念來認識到事情的本質。
《小學問》這本書針對普通人在日常生活中最關注、最常感到的7種焦慮：「胖」「窮」「被忽悠」「注孤生」「小透明」「低效率」，指導改變人的思維方式，教你用聰明的方法思考問題。
每掌握一個新的觀念工具，看世界的眼光也許會發生變化。在這裡我們花幾分鐘看一下《小學問》談及的關於工作焦慮的三個問題，提醒你可能陷入的「思維誤區」。
你的待遇是高還是低？
在評估薪酬時，有一個常見的誤區，那就是忽視「隱性薪水」。實際上，除了看得見的薪酬和福利之外，還有一些的損益也需要算一算。「隱性薪水」分為兩部分：
一是「品牌附加值」。你的個人是一個品牌，你的公司也是一個品牌，在你還沒達到一個非常高的成就時，都是公司為你這個品牌增加附加值，這個價值，就是你的隱性薪水之一。就算當時待遇不怎麼樣，以後在跳槽或創業時，都會有加成效應。
另一個是「業餘時間」總的來說，能為你提供更多業餘時間的公司肯定是值得去的。教大家一個簡單的計算方法，那就是別算年薪，別算月薪，要算時薪。這種隱形薪水對於有才華的人來說特別重要，如果你沒有時間，就沒辦法認識和拓展新領域，點亮新的技能樹枝。這些都是機會成本。
TIPS
想知道未來有多大發展，除了個人因素之外還要看外部因素和職位因素。另外，千萬不要忘記隱性薪水的存在。
為什麼你這麼辛苦還賺得少？
如果你整天忙忙碌碌、日程排滿，那反而說明有問題。
有一個現象，叫作「懶螞蟻效應」（Lazy ant effect）。
螞蟻一直都被看成勤勞的代表，但是北海道大學生物學教授長谷川英做了個實驗，將90隻螞蟻分成3組，觀察它們的日常行為。結果發現，每個小組都有20%的螞蟻要麼躺著不動，要麼就是在巢穴周圍四處閑逛，教授叫它們「懶螞蟻」。
當研究者斷絕了這群螞蟻的食物來源時，那些平常工作起來很勤快的螞蟻立刻陷入混亂，急得團團轉，反倒是那20%的懶螞蟻站了出來，帶領蟻群找到新的食物來源。
原來，它們平時的四處遊盪、玩耍，其實是為了偵察和研究。也就是說，螞蟻在億萬年的進化中形成了這樣一個群體智慧：種群要保持一部分「閑逛」的自由，在遇到危機時，才更有可能找到新的出路。
TIPS:
掙錢這件事，真的不一定是「一分耕耘一分收穫」。你覺得別人是在躺著掙錢可能是因為選擇了正確的勞動方式。要讓自己有時間閑下來，去做些看似沒意義卻更具挑戰性的事，才能產生更大的效益。
工作讓人煩，你該怎麼辦？
最讓你感到可怕的可能不是工資低，而是看不到希望，覺得自己現在的工作學不到東西，只是在低水平不斷重複，沒有上升空間，這就是所謂「高頻重複工作」的噩夢，造成「工作倦怠」。而相應的對策也有三條。
1、面對工作缺乏成就感的情況，應對的方式是尋找適合的位置。
換個環境，找到合適你的位置。最優先考慮的不是薪資、職位或未來發展，而是要看這個崗位是不是能給你提供更完整的工作體驗、更充分的自主空間。
2、面對工作缺乏回報的情況，應對的方式是轉移興趣點。
在工作之外先去培養某一方面的興趣，比如攝影、運動、樂器、旅遊、書畫，多學門外語也不錯。每一項有意義的活動都能提高你的自我認知，學習的過程不僅會促進積極的人際關係，也會提高某些領域的自我效能感。
3、面對工作缺乏認可的情況，應對的方式就是尋求差異化定位，培養專業上的自我效能。
工作倦怠主要是因為人際壓力和情緒性的消耗，別人不認可你，你自己要找到辦法認可自己，這就是所謂的「差異化定位」。
TIPS
當你不滿意高頻重複工作時，要知道兩件事：第一，高頻重複的工作也有自身的合理性，在某個階段甚至你必須忍受；第二如果你想從事進階性的的工作，要在現有工作之中，先給自己找到機會，展示自己的創造性。
只有知識，沒有觀點的人，正在被淘汰。在很多人在焦慮的時候，你只有把焦慮弄明白，才是唯一不焦慮的方式。通過閱讀《小學問》，可以幫助你在面對日常問題和困境時，可以自如使用的邏輯思維能力，通過思維競爭力取得突破。
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