女人40歲以後，多吃鹼性食物，給卵巢「大掃除」，皮膚緊緻顯年輕

俗話說「紅顏易老」，女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。女人要是不想老的快，應常吃一些鹼性食物，來調節內分泌，滋養卵巢。女人40歲以後，多吃鹼性食物，給卵巢「大掃除」，皮膚緊緻顯年輕！

竹蓀含有一種白色的含氨物質，具有開胃助消化作用，其所含的植物纖維可以增加腸道水分的儲留量，促進胃腸蠕動。竹蓀含有豐富的氨基酸、蛋白質、纖維素等微量元素，它所含的膳食纖維還具有增進食慾，可以讓人多吃飯還不胖的功效。

筍乾的好吃蓋過了筍乾的營養功能，一碗豬肉炒筍乾，簡直就是冬日最好的一道野味。筍乾含有豐富的氨基酸、蛋白質、纖維素等微量元素，它所含的膳食纖維還具有增進食慾，可以讓人多吃飯還不胖的功效。

對於熬夜、吃重口味引起上火，泡幾杯蒲公英根茶喝，火氣很快就沒有了，能夠很好的緩解一些身體飲上火出現口乾舌燥的情況。肝不好的喝點蒲公英 蒲公英排毒解毒的作用是不容忽視的，這時喝點蒲公英就可以減輕肝臟負擔。

魔芋粉是個好東西，被人們譽為"魔力食品"，有"不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想腸胃好，還是吃魔芋"的說法。同時魔芋粉中還科學比例搭配了木瓜粉和葛根粉，他們都是雌激素的來源 ，能很好的幫助激發雌激素，通乳散結，豐胸減肥，減少乳腺癌的發病幾率。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！