冬天氣候又不好，你知道冬季寶寶過敏怎麼辦嗎？

寶寶的體質相對來說較弱，而冬天氣候又不好，所以有些寶寶容易過敏，那你知道冬季寶寶過敏怎麼辦嗎？

1、面對多變氣候要注意保暖

寶寶對身體的調節能力不及大人，所以在冬季時，媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。另外，醫師還特別提醒，在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時，也要幫寶寶戴上口罩。在早上起床時，不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板，可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊，但要避免使用地毯。

2、科學補充益生菌

現在很流行吃益生菌來改善過敏問題，益生菌具有調整消化道功能的作用，還可以改善因食物而引起的皮膚過敏問題。不過，要幫寶寶做好腸道保健，還是要注意寶寶的年齡。如果你家寶寶還未滿6個月，那麼在使用益生菌之前最好先請教醫師。

3、不讓塵蟎在家中作怪

塵蟎是引發寶寶過敏問題的一大元兇，所以，家中環境應盡量保持無塵蟎狀態。建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌，並在陽光下暴晒，也可考慮使用防蟎寢具。另外，寶寶的玩具娃娃也要經常清洗，或減少使用絨毛類的玩具。還有，布質窗帘可更換為百葉窗，布藝沙發也最好改為木質桌椅。而使用空氣凈化器也是一個不錯的方式，只是要注意，在使用一段時間之後要記得更換濾網，這樣才能長久保持空氣清新。

4、避開刺激呼吸道的因子

不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等，如果確實需要經過這些環境，醫師建議暫時給寶寶戴上口罩。

5、適當增強寶寶的體力

雖然家長要盡量防範各種引起過敏的因子，不過，也不能因此就保護過度，整天把寶寶閑在家裡，要對抗過敏，歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力，這樣才不會稍一接觸過敏原就立刻出現不良反應。所以，每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲，或到空氣清新的地方做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓寶寶更健康。

冬季來臨，一定要給寶寶注意穿衣保暖，暖暖的、健健康康的過這個冬天

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