3月5-9 年後首期於淼老師孕產瑜伽太原培訓

原標題：3月5-9 年後首期於淼老師孕產瑜伽太原培訓

中醫和瑜伽，同岀而異形，歸根結底是在講平衡二字。

在中國的文化里，平衡天地是謂「道」，平衡入世是謂「德」，平衡身心是謂「醫」。

每個人都因孕育而生，又因孕育的使命來延續不熄的生命之火。平衡身心健康，平衡人生與萬物，就是我把中醫和瑜伽結合的初心

——於淼《中醫和孕產瑜伽》

孕YU 於淼孕產

瑜伽+中醫+婦產科學

1+1+1>3的結合

於淼老師簡介

聽荷瑜伽機構創始人

孕YU培訓學校創始人

中國孕產瑜伽公益行發起人

RYT-500

出身醫學世家

中醫診療師

開啟中醫和孕產瑜伽結合的先河

長年堅持一線教學

培養瑜伽教練千餘名

培養孕產瑜伽老師近千名

輸12

提供最權威的孕產瑜伽科學

最實用的孕產瑜伽技巧

最安全有效的瑜伽孕產方向變體和編排

教授孕產瑜伽的思維而不僅僅是孕產體式

掌握舉一反三的上課技能

是國內唯一產科專家參與授課的孕產瑜伽培訓

適合人群：

1. 期望開發私教以及孕婦瑜伽課程的老師
2. 想在常規教學基礎上進一步精進提高的老師
3. 通過培訓學習孕期安全習練的瑜伽愛好者
4. 正處於備孕、孕期、產後階段的女性
5. 醫院、月子中心、母嬰機構

備孕瑜伽 第一天

女性各階段生理特點

基礎解剖

基礎生殖解剖

中醫、瑜伽調節宮寒、痛經

臨床常見不孕及瑜伽輔助治療的方案

解剖學及其在瑜伽中的運用

糾正骨盆的理療體式

備孕瑜伽的編排技巧

氣滯血瘀體質中醫+瑜伽的調理方式

氣滯血虛體質中醫+瑜伽的調理方式

備孕瑜伽相關市場開發和盈利

孕產瑜伽 第二、三天

孕期營養、瑜伽、生活綜合調節

50個孕期常用瑜伽體式

孕期瑜伽的詳細解析

各個孕期階段的瑜伽課程編排技巧

孕期雙人瑜伽

針對順產的練習及相關技巧

孕期水腫

孕期恥骨疼痛

孕期骶尾骨疼痛

孕期晨吐

孕期常見臨床不是調理方案

孕期椅子瑜伽

孕期常見輔助工具的應用

分娩和產後 第四天

分娩、剖腹產相關醫學知識

母乳餵養

新生兒護理

科學坐月子

產褥期護理

臨床常見產後併發症的預防和緩解

產後瑜伽和中醫調理

產後恢復各階段瑜伽的特點

月子瑜伽

產後骨盆相關

如何檢查腹直肌分離

修復腹直肌群的理療體式

凱格爾和盆底肌群

產後修復的注意事項

產後瑜伽全方位修復技巧

產後身材管理 第五天 普拉提產後塑形

結合瑜伽和普拉提

學習60個針對產後的特定體式

針對骨盆修復、盆底肌修復、腹直肌修復、臀型重塑、全身減脂和塑形等產後問題

2018年3月5~9日 太原站（年後第一期）

主辦方：HB赫本瑜伽工作室

全國統一價：5800RMB

本次培訓推出10名公益推廣價：3290（半公益性質，所以售價很低，但是名額有限）

早鳥價：3980（限20人）之後恢復原價

於淼老師往期培訓花絮

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