美容養顏四大神器,抗衰排毒,肌膚瑩潤,只長顏值不長脂肪
燕窩魚膠銀耳桃膠
養顏抗衰,是女人一輩子的事業;保持青春,是女人耀眼的才華。"美從口入",食療養顏是保持容貌,健康身體的關鍵。
燕窩
①
實踐證明,長期食用燕窩的女性,要比同齡人年輕5-10歲,由內而外煥發美麗光彩,是抗衰第一首選。
1
肌膚潤澤
燕窩含表皮生長因子,能使肌膚滋潤光滑、減少臉部皺紋,清除暗瘡,對婦女經期不適、經痛、月經過多也有明顯療效。
2
清肺潤肺
燕窩清肺潤肺,對呼吸系統非常好。男性經常抽煙喝酒,燕窩是不可多得的「洗肺」佳品。能增強體能體質,使精神飽滿,緩解壓力、消除疲勞。
3
增強體質
中老年人正處於體質下降的階段,燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長,提高人體免疫力,促進新陳代謝,增強機能功效,有效改善血液循環降低膽固醇。
魚膠
②
魚膠主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,是理想的高蛋白低脂肪食品,具有滋補食療作用。
1
緊膚平皺
花膠膠原蛋白進入真皮組織後,能迅速填補局部塌陷,改善鬆弛,收緊皮膚,減少深皺紋,平復細紋。獨有的三螺旋結構,能強力鎖住30倍的水分,使皮膚持久水潤、光澤、細嫩。
2
提高智力
能加強腦神經功能,促進生長發育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等;能增強肌肉組織的韌性和彈力,增強體力,消除疲勞。
3
活血補血
魚膠含有大量膠汁,又具有活血、補血、止血等功效,能提高免疫力。體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士,用來進補更為合適。
銀耳
③
銀耳含有多種營養素及膠質成分,作為營養滋補品,它陰陽雙補,具有扶正強壯作用,適用於一切老弱婦孺和病後體虛者。
1
潤膚養肺
銀耳富含天然植物膠質,長期服用可以潤膚,還能提高肝臟解毒能力,對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2
減肥降脂
銀耳富含膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,排除內部有毒物質,在一定程度上減少脂肪吸收,達到減肥效果。
3
增強免疫力
銀耳富含維生素D,能夠增強機體抗腫瘤的免疫能力,長期服用能增強人體免疫力。
桃膠
④
桃膠是桃樹皮中分泌出來的樹脂,通過陽光照射蒸發,形成固體,乾的桃膠呈結晶石狀,形似琥珀。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。
1
養顏嫩膚
桃膠富含膠原蛋白,具有清脂減肥、養顏美白的功效。其中,植物膠可以在一定程度上抗皺嫩膚,使氣色紅潤有光澤,是天然的食補良材。
2
生津止渴
有時候一天喝很多水,還是會覺得很渴。其實這是陰虛導致的口渴,多吃桃膠能起到生津止渴的作用。
3
潤腸通便
常吃桃膠可以促進腸胃蠕動,排除腸胃堆積的有毒物質,增強消化功能,預防便秘。
以上四種食材,富含膠原蛋白、多糖類物質,經常食用能修復斷裂老化的彈力纖維網,使皮膚彈性恢復,柔韌充盈,皮膚白皙,減緩衰老,減少皺紋。(遵醫囑)