產後護理禁忌大全,孕媽必看!
不注意及時清潔
礙於傳統坐月子不碰水的誤區,有些媽媽在身體清潔這方面做得不夠,這就非常容易引發感染。如果長期不洗澡、不洗頭,不僅影響產婦的心情,而且皮膚黏膜上積累的大量病菌會趁虛而入,引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等等,甚至發生敗血症。
正常分娩的產婦,分娩後2-5天便可洗澡,只要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且時間不宜過長,每次5-10分鐘,水溫調至34-36攝氏度,洗澡洗頭後注意保暖即可。如果分娩不順利,出血過多或有創口,以及平時體質較差的人,也不要勉強,可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。
產後愛穿緊身衣
有些媽咪為了看起來身材好、更漂亮,產後就迫不及待的穿上緊身衣。其實產後不僅不能穿緊身衣,就是稍微緊的衣褲、內衣也不適合穿。穿著緊身的塑身內衣會影響身體的衛生,不利於產後恢復,特別是剖腹產者。
專家建議產後修養時期,應該選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲,會讓產婦的傷口感覺更舒服。如果要穿緊身衣,最好在產後1個月開始穿著,不過,哺乳的產婦還是應堅持使用哺乳文胸。
產後用錯衛生巾
生產後,產婦外陰部位通常留有傷口,普通衛生巾使用一般合成纖維製成,由於含化學成分,雜質多,易起絨毛,摩擦係數大,易脫落,易產生靜電,極易對產婦敏感的傷口產生刺激,加大產婦的疼痛,引起產婦感染。
此外,普通衛生巾吸水性一般,易側漏、迴流,無法應對產後大量惡露。使用過程中,衛生巾表面潮濕、悶熱,不僅使產婦產生濕濕粘粘不舒服的感覺,產婦排出的惡露還含有適宜細菌迅速滋生的營養物質,對於產婦傷口的癒合極為不利。可見,產後的新媽媽,在選擇產後實用的衛生巾上,千萬不能掉以輕心,隨便亂用衛生巾。
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