牙齒黃了怎麼變白？這些方法讓牙齒美白更簡單！
曾經在北京漂過一段時間，接觸過很多優秀的女生，雖然生活不易她們卻在每時每刻都儘力去綻放自己的美麗！也許工作生活帶來的壓力，吸煙、咖啡成了不少女神的解壓習慣，也許來自遺傳或者藥物的影響，總能遇到幾個張口就是一口黃牙的美麗身影。我相信她們也一定希望自己的牙齒潔白無瑕，那麼接下來我們就一起了解一下有什麼方法讓黃牙齒變白吧！
牙齒有效美白的3個方法
1、冷光美白
冷光美白技術是一種新型的牙齒美白修復方法。冷光美白就是用低溫冷光照射，使牙齒表面塗抹的美白劑凝固，然後再剝落美白劑，使色素、牙結石等物質隨之一脫落，從而達到美白牙齒的作用效果;這種方法是現在最流行的，它操作簡單，對牙齒沒有損傷，並且美白效果自然、美觀，不過就是價格較高。
2、美白牙貼
冷光美白技術是一種新型的牙齒美白修復方法。冷光美白就是用低溫冷光照射，使牙齒表面塗抹的美白劑凝固，然後再剝落美白劑，使色素、牙結石等物質隨之一脫落，從而達到美白牙齒的作用效果;這種方法是現在最流行的，它操作簡單，對牙齒沒有損傷，並且美白效果自然、美觀，不過就是價格較高。
3、牙齒貼面
牙齒貼面就是在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色，但因樹脂本身半透明，所以對中度有色牙的效果好，對嚴重的四環素牙等達不到最佳理想;光敏貼面可保持幾年時間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點;但是它又因為價格低廉操作方便，所以還是有很多人用，不過它的美白效果看著就沒有上面兩種自然了。
牙齒美白的幾大誤區
1、美白前忽視牙齒健康
牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是嚴重的牙周病患者，在通過醫學手段做牙齒美白後容易會導致牙齒敏感、甚至流血。因此醫生一般會建議你等牙周炎愈後再進行美白牙齒。另外，如果你未滿18周歲，牙體尚未發育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也最好不要進行牙齒美白。
2、牙齒越白越好
牙齒外層是釉質，具有半透明特性，釉質內層的牙本質顏色並不是白色的，而是偏黃色，它的顏色會部分透過釉質，從而使牙齒顏色有一定的淺黃色。所以，牙齒並不是越白越好，看起來自然，與自身膚色、性格協調的牙齒顏色才是最好的選擇。
3、貪圖藥物的快速
有些人會在藥店、超市、或者網上自己購買牙齒美白產品進行使用，只貪圖藥物美白牙齒的快速卻忽視了安全問題。由於缺乏醫生指導，如果你自行使用這些產品時，可能美白效果並不佳，且有誤用和過量使用的危險。另外，這些產品中多含有過氧化氫、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分，因而較容易引起牙齒敏感、牙齦刺激、牙頸部和牙根外吸收等不良反應。
4、美白後馬上浪
牙齒美白後的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火鍋等，也不本地宜咀嚼檳榔、吸煙等。
牙齒美白小妙招
1、小蘇打加鹽：每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!
2、用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒：雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實時效果，就要用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，之後要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗乾淨。
3、花生美白牙齒：花生也是可以美白牙齒的，其實在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程，所以牙齒美白就要多吃花生。花生在最好是生花生，其他加工過的花生沒有效果，同時花生花生含脂肪較多多吃容易胖！
4、、墨魚骨粉潔齒：墨魚骨粉是可以很好的清潔牙齒的污垢的，把墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。
5、草莓美白牙齒：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
6、食醋美白法：在平時的時候用家裡面做菜的食醋，家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
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