宋美齡40歲得癌症，卻能活到106歲！她究竟是怎麼做到的？

在我們中國近代史上，曾有過最耀眼的姐妹天團。

她們就是上個世紀的宋氏三姐妹！當時有人曾這樣形容姐妹三人：「大姐愛財，二姐愛國，三妹愛權」

大姐宋藹齡聯姻孔祥熙，善於積財，富甲天下；二姐宋慶齡成為國母，愛國愛民，萬民景仰；三妹宋美齡嫁給蔣介石，權勢顯赫，呼風喚雨！

她們對20世紀的中國擁有不可思議的影響力，在一定程度上影響了中國的歷史進程，也因而成為世界關注的焦點。

咱們今天就來聊一聊，這位迷戀權力的三妹宋美齡是怎麼在癌症的魔爪下活下來的？並且活了106歲呢！

宋美齡作為當時中華民國的第一夫人，宋氏家族的第一把交椅，自然具備當時最好的醫療條件，而且她當時被確診癌症還是早期，所以能夠被治癒倒也正常。

真正值得我們探討的是宋美齡活106歲的秘密，為什麼她能活這麼久呢？

在她的手札上曾有過記錄。

首先是對飲食上的選擇。她非常喜歡吃水果和蔬菜，而對油膩的食物則盡量避免。

然後是多餐少食。從第一點就能看出，宋美齡是一個很注重飲食質量的人，她非常喜歡吃脆的食物，並且每次進餐最少都是兩葷兩素互相搭配，但是每頓飯她只吃個半飽。即使遇到再喜歡吃的東西也不會多吃。

最後是她的信仰。宋美齡曾在美國留學，受西方文化的熏陶，自己也成為了一個虔誠的基督教徒。

我們都知道一個人的健康不僅和自身的生理有關，還有個人心態。信仰就是用來調節內心的，它所帶來的平安喜樂，自尊自愛都能影響到一個人的生理。

可以說宋美齡能如此長壽，「上帝」是幫了不少忙的。

另外，宋美齡還有一個非常好的習慣，那就是讀書。空閑時候還經常作畫，寫字，絕對不輸給當世大家！這些可以使人心平氣和，全身血氣通暢。

所以自然也很少生病了。

雖然宋美齡在國民政府主政期間，大肆斂財，替宋氏家族謀得了巨額財富。但在抗日戰爭時期她也為國家做出了巨大的貢獻！向美國爭取到了非常多的援華物資。

所以她還是值得我們尊敬的。你覺得呢？

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