這個天，除了床都是遠方，但自從…

冬天到了 你的瑜伽還在繼續么？

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沒練習瑜伽之前

冬天，唯一讓我拿得起放不下的就是被窩了

每天早晨從暖烘烘的被窩裡爬出來的那一刻

只能用一句話來形容——人生真是寂寞如雪啊

相信大家也有這個感受~

然而練了瑜伽之後

每天很早就起床了

不為別的，就為了瑜伽晨練

最早的一次4點就起床了

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What!!

我還是之前愛賴床的我嘛？

我變了

變得寄己都害怕！

沒練瑜伽之前

人生信條是：

人生苦短，必須及時行樂

沉迷於轟趴煲劇無法自拔

能躺著絕不坐著

能坐著絕不站著

然而練了瑜伽之後

和酒肉朋友越走越遠取而代之是每周的瑜伽課

甚至從葷食主義者變成了素食主義者

還被朋友嘲笑：這般修身養性

是提前進入老年期了！

沒練瑜伽之前

一到冬季，手腳冰涼

暖寶寶取暖器不離手

出門也包裹的跟粽子似的

然而練了瑜伽之後

冬天那啥，手腳不涼了

全身都沐浴在溫暖和活力之中

沒練瑜伽之前

衣品是花里胡哨，款式多變

動不動就愛胡思亂想，心情抑鬱

然而練了瑜伽之後

都換成了簡單、清爽的瑜伽服

更多的是笑容滿面，一身正能量

自信心也變強了

沒練瑜伽之前

體態不是特別好

走路時腰也挺不直

脖子還有點前傾

然而練了瑜伽之後

我的朋友說

我現在走路帶風…

整個人的氣質直線UP！

被別人誇氣質好那是常有的事兒！

瑜伽像是「人生整容術」一般

自從練習瑜伽之後

感覺自己完全變了一個人！

所以，這瑜伽啊，

一旦練起，就沒法輕言放棄了。

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人的本性是越舒服越好，越省事越好

冬天都能堅持練習瑜伽么

你還有什麼做不到?

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真正的Yogi

練習不分四季

任何時間

任何地點

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