對付蟎蟲，除蟎儀到底該不該買？寒冷或許比太陽更有效？

導言

最近除蟎儀的廣告來了一波又一波，六層樓跟六魔鏡感嘆，很懷念小時候曬被子的時光。曬好的被子上滿是陽光的味道，把暖烘烘、軟綿綿的被子抱回家，有種說不出的幸福感。

現在很少能看見居住在城市裡的人曬被子了，尤其是年輕一代，曬被子的「手藝」幾乎快失傳了，取而代之的是一代又一代「除蟎儀」。大大小小的除蟎儀品牌一邊訴說著蟎蟲有多麼肆虐多麼可怕，彷彿蟎蟲早已攻陷了家裡的枕頭、被褥和一切邊邊角角；一邊宣傳著自己的本領——紫外線殺菌、超強吸力，讓蟎蟲無處遁形……

我們不禁疑惑，以前曬被子的年代，也沒聽說誰因為家裡有蟎蟲就怎麼著了。那麼，蟎蟲對我們的傷害到底有多大？這些高科技的玩意兒到底有沒有必要買？

關於蟎蟲，我們了解得太少。下面就讓六魔鏡從頭給大家講講關於蟎蟲的小知識吧~

關於蟎蟲

蟎，其實是一個超大的家族，分為各種科，其中還有亞科、屬。我們平常說「除蟎」中的「蟎」是指塵蟎屬(Dermatophagoides spp)。屋塵中常見的塵蟎屬有屋塵蟎、粉塵蟎和微角塵蟎等。這些蟲蟲和它們的代謝產物都有很強的致敏性，是引起哮喘、過敏性鼻炎等疾病的過敏原。

而現在說的「塵蟎」其實範圍要比塵蟎屬大一些，還包括了粉蟎科的腐食酪蟎和墊蟎科的熱帶無爪蟎等，它們也具有致敏性。這些蟎類被業界統稱為「家庭蟎類 (Domestic mites)」，但出於習慣，仍然被稱為「塵蟎」。

Mirror tips

引起過敏的塵蟎和引起面部皮炎的蟎蟲可不是同一種哦~

面部皮炎如酒渣鼻、蟎膿腫、蠕形蟎病等，是「毛囊蠕形蟎」在作怪。蠕形蟎是一種永久性寄生蟎，體細長，呈蠕蟲狀，體長約0.1mm~0.4mm，分為頭、胸、腹三節，胸部腹側有4對短足，尖端有三鉤。

正常人的毛囊皮脂腺內都有蠕形蟎寄生，但一般不會引發任何癥狀。它是否會導致局部皮膚產生炎症反應，取決於單位密度，也就是說，蟲體繁殖過多才會引起炎症。

直觀一點看，會發現塵蟎和毛囊蠕形蟎在形態上有明顯的不同。而所有「除蟎儀」的目標都是左圖這種圓圓胖胖的傢伙（和它的親戚們）。

▲ 塵蟎的掃描電鏡下照片

圖片來源於論文

《醫用空氣過濾裝置對粉塵蟎殺滅的實驗研究》

▲ 毛囊蠕形蟎光鏡下照片

圖片來源於論文

《醫用空氣過濾裝置對粉塵蟎殺滅的實驗研究》

溫暖潮濕的環境有利於塵蟎的生長，如家中地毯、床墊、被褥、枕頭、毛絨玩具等。一方面是溫度適宜，另一方面由於人類的頻繁接觸會留下大量皮屑和油脂，這些都是蟎蟲生長和繁殖的「助力」。

最近發表的一篇「Meta分析」，對國內外已發表的關於我國人居環境中的蟎類調查研究資料進行了分析，總結出下表，列出了我國南部、中東部、北部幾個代表城市的蟎蟲分類和佔比。

▲ 我國不同地域人居環境蟎類物種分布圖

圖片來源於論文《我國塵蟎分布的Meta分析》

文章中指出：

1

我國人居環境總體蟎類孳生率為60.3％；

2

北部城市中蟎類孳生率低於南部城市及中東部城市，存在明顯的地區差異，這可能與北部城市平均氣溫和相對濕度較低相關。

3

蟎類密度與該地區的季節變化相關，蟎類孳生最佳溫度為20℃~25℃，相對濕度70%~80%，而溫度過低或過高均會引起蟎的死亡。

（註：孳生為繁殖、滋生的意思）

因此，北方的同學，冬天無需擔心塵蟎（但如果暖氣燒得好，屋裡溫度較高也會有塵蟎），夏天要做好防護工作。而南方和中東部沿海城市的同學，一年四季都要定期清理枕頭、床墊、地毯等物品中隱藏的蟎蟲。

蟎蟲會帶來哪些危害？

塵蟎，會經由呼吸道進入人體，刺激呼吸道黏膜產生過敏反應，從而加重哮喘、過敏性鼻炎等癥狀。由塵蟎引起的皮炎大多也是它作為過敏原導致的過敏性皮膚病。

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毛囊蠕形蟎對皮膚的損害有哪些？

既然前面提到了毛囊蠕形蟎，就順帶說一下它對皮膚的損害。如果面部出現丘疹，皮膚異常油膩，毛孔顯著擴大、粗糙，偶爾還有點瘙癢感，那可能是中了毛囊蠕形蟎的招兒。它們會在皮脂腺內大量繁殖並進行破壞，引起毛囊和皮脂腺的袋狀擴張和延伸，使皮脂腺變形或膨大，分泌油脂增多，形成丘疹，並紅腫發炎。

除蟎的方式有哪些？

閱讀了以上內容，你是不是對蟎蟲已經恨得牙痒痒了，想要除之而後快？下面就是重點。

辦法一

曬被子

首先來說說這個最經典的方法，「曬」無疑是想利用紫外線除蟎，但實際上效果可能沒有我們想像中那麼好哦~

生命力頑強的蟎蟲，要在30瓦的紫外線下照射1小時才會死掉一部分，但由於日地距離的原因，日光中的紫外線很難達到30瓦。而且，當蟎蟲躲在被子里時，它可以移動至紫外線不那麼強烈的地方去。除非在30℃以上的高溫、乾燥天氣，並在中午日光直射的條件下曬被子。日本某節目曾推薦用黑色塑料袋包裹著被子曬，因為黑色塑料帶可以吸收更多熱量，加熱的作用會更明顯。

另外，我們聞到的「陽光（烤焦蟎蟲屍體）的味道」只是一種強烈的心理暗示，也有人說那是臭氧的味道啦~

晾被子時，「拍打」的動作有可能將一部分蟎蟲「震」出來。因此，到了冬天，北方的同學可以把被子晾在室外，然後大力拍打，讓蟎蟲掉落到乾燥寒冷的室外環境中，將一部分凍死。

第二步

熱水燙洗

之前說過，蟎蟲對生存溫度的要求比較高，因此熱水燙洗可以殺滅蟎蟲。可惜的是，被子和地毯往往體積比較大，實施起來有困難。

於是魔鏡靈機一動，想到一個好辦法——電熨斗/蒸汽電熨斗。

這個方法不僅滿足高溫的條件，同時還能讓被子平整，何樂而不為？缺點是電熨斗加熱面積小，佔用人工成本高，每處需要熨燙10分鐘以上，並且需要來回移動式加熱，時間比較久。

第三步

除蟎儀

現在的除蟎儀無非有這樣幾項功能：紫外線、震動、吸塵器吸力、過濾網。下面我就逐一來給大家分析一下其效果。

首先，大部分除蟎儀的紫外線滅菌燈只有3瓦~5瓦，這種「撓痒痒式」的功能就別指望了。

震動和拍被子的道理一樣，重點在於力道。拍得快，沒用~要打得狠、振幅大才有用。

吸塵器吸力是除蟎儀的核心功能，蟎蟲小且輕，吸力強大的吸塵器可以發揮很大的作用。

過濾網是為了防止蟎蟲被吸入後因為自身重量小又飄出來。

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如何幹掉毛囊蠕形蟎？

沒有癥狀不需要除蠕形蟎，別亂折騰自己的臉。

除蟎儀到底需不需要買？

如果家中有過敏性鼻炎、過敏性皮炎以及哮喘患者，那麼除蟎很有必要。北方的同學可以把被子拿到室外，用上文所述的辦法「凍死」蟎蟲（若有所思地摸下巴）。而其他地區的同學，如果不方便在室外拍被子或者用熱水燙洗的話，不妨購入一個除蟎儀，或者給家中現有的吸塵器配備一個小口徑的吸頭，定期吸吸那些容易滋生蟎蟲的地方。

如果家中並沒有患以上過敏性疾病的親屬，也不一定非要專門除蟎，因為日常使用的衣物清潔劑或乾洗用的有機溶劑也能除掉部分蟎蟲。

完

寫完這篇文章，六魔鏡決定趕緊行動起來，利用東北的自然條件，在冬天零下20度、乾冷乾冷的時候，將被子拿出來，先拍後晾，讓被子在室外呆足24小時，把被裡被外的塵蟎統統凍死！這樣做，財力成本、時間成本都最低有木有~

什麼？你說被子會被凍成坨？

這……不試試怎麼知道！（捂臉）

晚安，我愛這個世界。

參考文獻

[1] Wright L S, Phipatanakul W. Environmental Remediation in the Treatment of Allergy and Asthma: Latest Updates[J]. Current Allergy & Asthma Reports, 2014, 14(3):1-10.

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