行健大講堂——河東區第二學區片舉辦教師心理健康教育培訓

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應用積極語言、培育積極情感、成為幸福教師

2018年1月25日，行健大講堂開講。本次活動由天津54中學主辦，河東區第二學區片共同參與。五十四中學聘請了中國高等教育學會教師教育分會陳虹教授為老師們帶來一場互動性極強的心理講座----「應用積極語言、培育積極情感、成為幸福教師」，第二學區片的82中和田莊中學的老師們也一起聆聽的講座。

講座一開始，陳虹教授從「積極語言的關鍵假設」入手，引導大家，能為自己，也能為他人帶來愉快體驗和愉快情緒。這種關鍵假設，能引導人關注生活中美好的東西，能促使自己發現自己的優勢和潛能，能為自己和他人帶來愉快的體驗和情緒，能促進積極的人際交流。它能讓生活更幸福，讓大家享受健康快樂的人生。

陳教授運用「積極率」測量分值解釋，與在場的老師們進行了互動，老師們積极參与問卷調查，通過這樣的「積極率」測試，能測試出自己當時的情緒和幸福指數，及時做出情緒調整並釋放壓力，做幸福快樂教師。講座現場「很幸福」的老師很多，有12名教師幸福指數達到「非常幸福」，完全符合正常標準，說明我校注重心理健康的工作落到了實處。

接著，陳虹教授通過具體案例，讓老師體會到如何說話，說什麼樣的話，能引導自己或別人關注生活中美好的東西，能為自己，也能為他人帶來愉快體驗和愉快情緒。陳老師以生動的語言和豐富的知識儲備為大家詳細地講了積極心理學的相關理念及其運用，具有較強的實用性和可操作性，受到了老師們的歡迎。

最後，陳教授解讀了語言層次，語言的類型的實際應用。介紹了五種語言的示例和展示風格：禁說語言、不說語言、少說語言、多說語言和總說語言。陳教授通過生動的事例讓老師們認識到積極語言happy模式運用在教育實踐中的價值，積極語言能培育積極的情感，積極語言的運用不僅是語言藝術，更是教育藝術。

陳教授的講座生動有趣，大家深受啟發：第一，教育者是學生生命成長中的「重要他人」，不經意的一句話可能鼓勵他一輩子，也可能傷害他一輩子，讓他一輩子對你念念不忘。第二，教育者的關懷要讓學生感受到，要接納學生並真正關心他的需要，找到關懷對方的切實方式，並讓對方感受到，這樣的關懷才有意義，教育此時才算是起到了真正的作用。

文字編輯：殷 蔚

圖片攝影：魏興秋

責任編輯：黃 睿

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