全智賢抱二胎麟兒，2個月瘦10公斤方法公開！秘訣居然是唇膏牙套
36歲韓國女星全智賢昨天下午5點左右在首爾某婦產科醫院產下一子，升格為2個孩子的媽。
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她的經紀公司稍早發出聲明：「母子均安，心情非常開心，也感謝各界的祝福。」全智賢6年前與圈外人老公崔俊赫結婚，前年生下大兒子，去年6月宣布懷上第2胎，上月還被目擊到挺著孕肚與老公游香港，十分甜蜜。
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聽到這種消息，一方面很替女神開心，另一方面真的很納悶全智賢產後如何快速瘦身？
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早前全智賢為了拍攝最美人魚，更是在短短的2個月內就瘦了10KG！小編今天就要來跟大家分享歐膩到底是怎麼做到的~
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秘訣一、吃飯時不使用慣用手
大家吃飯時總是會情不自禁的使用慣用手——比如右手，自然拿起食物來又順又好吃，不知不覺也吃得很多~而全智賢這招「拒用慣用手吃飯」真的是有點讓小編大開眼界了！雖然是一個微不足道的小改變，但確實會讓吃飯的動作變得困難，相對的怕麻煩的人自然就會(氣到)不想再吃了~哈
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秘訣二、吃飯時戴牙套增加咀嚼困難
和秘訣一同樣的道理，全智賢為了增加吃飯時咀嚼食物的難度，因此會默默的戴上牙套，一方面除了能調整臉型以外，也不會讓自己一個不小心就進食過多(笑)，小編是不是…也需要來去預約一波牙醫了呢？
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秘訣三、搽上唇膏讓吃飯增添麻煩度
小編真的很懷疑，全智賢這樣真的可以吃飯嗎(笑)，除了不使用慣用手、戴牙套吃飯二招以外，居然還有第三招！？沒錯~大家包包里一定會放一支的唇膏，居然也可以拿來減肥？
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全智賢會在用餐前先到廁所把唇膏仔細地補好補滿，接著在吃飯時為了避免唇膏被自己吃進肚子里，因此吃飯就會變得格外小心，再加上拿餐具的手不順，以及牙套的阻攔，想要大口吃、盡情吃一頓真的好難…
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秘訣四、每日一杯蔬果汁
除了養成早睡早起的好習慣以外，全智賢每天早上一定會喝上一杯蔬果汁幫助身體代謝，而在午餐和晚餐時刻也會多攝取蔬菜和高蛋白質的食物，除了健康養身以外，也能夠先填飽肚子，避免吃下過多高熱量、高脂肪的食物。
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秘訣五、一週至少運動三次
想要健康的瘦身，那麽運動絕對是一定要的！即使全智賢工作、家庭二頭燒，還是堅持每周至少要運動三次，尤其是有氧運動更是她的最愛~除了幫助維持身材以外，也能讓氣色由內而外好起來。
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全部裡面就擦唇膏和拒用慣用手最容易開始實行，小編決定今天就要開始這樣做！
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