心靈驛站：禪修八正道

八正道是指獲得最終解脫的八種正確方法和途徑，是四聖諦中道諦的具體內容。在佛教教義中，八正道就好像是盤旋直上的八個階梯，沿著階梯我們就可以依次修行。

八正道

正見

正確的見解，就是對緣起論、四聖諦等佛教教義理解信服，並堅定不移地信奉。

這是八正道中最根本的方法，因為有了正見，才能對事理有正確的認識，才能破除外道的邪見，只有將正見作為基礎，才能精進不懈地修行。

正思維

正確的意識或觀念，斷除邪惡的慾念，生起正當的慾念。

正思惟主要有三方面的內容：捨棄執著或自私之心、慈善仁愛、無害，這些是修行的意志決心。

正語

純正清凈的語言，合乎佛法的言論，也就是不說謊、不謾罵、不誹謗、不惡語、不暴語，而使用友善純潔的詞句。

正業

正當的活動、行為及工作，也就是不殺生、不偷盜、不邪淫，不作一切惡行。

正語、正業這兩個階梯是很難攀登的，一旦登上這個高度，就已取得了相當了不起的自制能力，修行的前景就會變得清晰、寬闊。

正命

正當的謀生手段，就是按照佛教的標準來謀求生存的必需品，遠離一切不正當的職業。

正精進

正確的修行，使自己的身心臻於完善。

到達這一階段的人將完全理解自己行為的目的，無論衣食住行、工作休息，都能毫不鬆懈地按照佛法行動，從而達到了至善至美的境界。

正念

正確的思維，牢記佛法，念念不忘佛教真理。

到達此階段的人，完全拋棄了「我」的念頭，只考慮世界的真相，不再執著於不如實不如理的妄想。

正定

對佛法有堅定不疑的定見，專心一志精進的修行。

到達此階段的人，完全拋棄了無根據的信仰和妄想，不再混亂與恐懼，身心寂靜地修行。

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