不蒸不煎也不燒,卻把這魚肉做的嫩滑爽口,還超級下飯
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01-27
那天去買魚柳,老闆說有帶魚皮的不帶魚皮的,問我要哪種。我問有什麼區別,老闆笑著說,就是一個帶魚皮一個不帶魚皮,有些人煎魚怕弄破了,要帶皮的好操作。我笑著說,我煎魚技術可高了,我要不帶皮的。
其實我當然知道它們的區別,反問和探討已經成了我的習慣了,就好像那天跟朋友聊燉牛肉,我順口問她怎麼做,她笑著說還是我教她的做法。魚柳買好了,沒有煎著吃,做了這個水氽魚柳,嫩滑可口,巴沙魚無刺,沒有負擔,老人孩子都可以放心吃。
巴沙魚片超市通常都能買到,也有人把巴沙魚片當龍利魚片出售,事實上不是同一種魚,龍利魚要貴些,巴沙魚容易養值,便宜些。魚都是好魚,營養都很好。 主料:巴沙魚柳 白蘿蔔 配料:香菜 小蔥 高湯 調料:鹽 生抽 蚝油 澱粉 料酒 白鬍椒粉
準備材料。
魚柳片成厚片,切成筷子粗的條。
放在碗中,加生抽、料酒、白鬍椒粉、鹽抓均勻, 稍腌後抓上澱粉。
蘿蔔去皮,用刨絲器刨成絲。
坐鍋燒水,水開後下蘿蔔絲氽熟。
出鍋放在深盤中。
將腌好的魚肉抖散下鍋。
氽熟撈出,放在蘿蔔絲上面。
備蚝油生抽。
另起一個小鍋,將一碗高湯同蚝油一起煮開,酌量加鹽調味,
淋芡汁增稠,不要太稠,玻璃芡。
起鍋將芡汁淋在魚肉上面。
放上香菜香蔥碎,放一點兒辣椒碎,可以上桌了,還可再澆一勺熱油,整個菜會更香更美。這個菜還可以做成麻辣口味兒的,也可以把魚肉換成瘦肉,都非常好。


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