孕媽懷孕全身胖，有一部分人只胖肚子？

自從孕媽懷孕以後，基本是所有的准媽媽每天都在關心自己的身體變化，每天都在琢磨自己要怎麼做才能控制好體重，不讓自己長太胖，閉上眼睛，一想到自己可能會胖到沒有形狀，就會苦惱，不過有些人十月懷胎下來，全身膨脹，而還有一部分孕媽們卻柳葉細腰，只胖了肚子。

其實懷孕期間做到這幾點，保持完美身材還是有機會的。

孕期反應懷孕後，

隨著體內激素分泌的變化，孕媽咪都會有各種各樣的孕期反應，而這些異同的孕期反應也會影響到孕媽咪的身材。例如：有的孕媽咪，從懷孕就開始噁心嘔吐、食欲不振，而另外一些孕媽懷孕後反而經常會感到餓，一天好幾頓的吃，一餓就容易乾嘔，十月懷胎下來，後者肯定要比前者胖的多，畢竟後者攝入了那麼多食物熱量。但是這種時候，後邊這些孕媽也不可能為了減肥一直餓著啊？畢竟肚子里還有一個正在發育的小生命。

還有就是適當的運動，決定你懷孕後是胖成球還是胖肚子。

對此我們看看網友怎麼說的：

多吃蔬菜。蔬菜本身不但含有豐富的維生素，而且還有助於體內鈣、鐵等的吸收，其中的纖維素能防止便秘。

水果不要吃過量。水果中含有大量的糖分，同樣會產生能量。每日吃水果不節制，放開肚皮吃太多同樣會長胖。

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