懷孕後，孕媽要耐著性子改變自己了，別管不住自己做這些事

結婚2年的小芳最近想要個孩子了。不知道是不是最近的親子節目太火了，小芳看著人家養的可愛的兒女，自己也想生個孩子了。小芳和自己的母親商量這件事，順便向自己的母親取取經。母親知道小芳的性格，有時候就是一頭熱的想法，母親是這樣對小芳說的。

生孩子是一件大事，養出可愛的兒女是一關，孕期對孕媽來說也是一個大關。懷孕後，孕媽要耐著性子改變自己了，別管不住自己做這些事。如果你耐不住性子，連這些事都管不住自己，你要這孩子幹嘛呢？

一、孕後別管不住自己做這些事

1、管不住自己的睡眠時間

生活的壓力，再加上智能手機的普及，很多女性的作息越來越不規律，以前的人們10點基本就睡覺了，現在的人們凌晨1點沒睡的大有人在。懷孕後，孕媽的身體比較虛弱，免疫力相對下降，孕媽的身體里還有一個發育著的寶寶，孕媽要是管不住自己的睡眠時間，不僅對自己的身體有傷害，對胎寶的發育也是很大的考驗。

2、管不住自己的脾氣

懷孕之後，孕媽為了一點小事就發脾氣。孕媽的情緒波動一旦變大，就會加重孕期的妊娠反應，像孕吐、疲累、便秘都會有一定程度的加重。孕媽發脾氣的時候，體內的腎上腺素上升，孕激素分泌不穩定，對胎寶的發育也沒好處。

3、管不住自己的腳

懷孕之後，還想著出門逛街，買衣服、看電影之類的這種外出活動，已經不適合孕媽了。人多的地方容易發生意外，隨著孕肚越來越大，胎寶的感官功能逐漸發育起來，噪音大的地方對胎寶的發育很不好。

4、管不住自己的慾望

懷孕之後，為了胎寶的發育和孕媽的健康，夫妻雙方要控制住自己的慾望，不能再做同房之事。如果懷孕期間控制不住自己的慾望，很容易造成胎兒流產，對孕媽的身心都有一定的傷害。

二、孕期耐著性子改變自己

懷孕對女性來說是一件大事，如果做好了懷孕的準備，就要耐著性子改變自己，為了胎寶的發育，孕媽自身的健康，要學著管住自己了。懷胎十月其實是很快的，耐著性子管住自己，等孩子健康生下來，你好好養育他，你會收穫可愛優秀的寶寶的。

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