經常按摩這3個穴位，即可輕鬆擺脫咽炎困擾，7天見效！萬人收藏

中國中醫藥大學李淑敏教授

隨著冬季的到來，天氣漸寒。在寒冷的霧霾天，寒冷伴隨污濁的空氣，嗓子難受的要命。

近期天氣轉涼，不少城市迎來大風天氣，伴著大風到來的還有溫度的下降和秋雨，再加上南方面臨颱風襲擊，早晨出門時迎風走上一會兒，不僅臉上感覺不舒服，有時候還會感覺嗓子干疼。如果不加以預防也不及時處理，可能發展成咽炎，而本身就患有咽炎的人更應當小心。因此，天冷了不僅要加衣服，還要保護好咽喉。

咽炎會給人體帶來的危害：

1、引起打鼾

慢性咽炎可引起咽部、懸雍垂充血水腫，淋巴濾胞增殖，部分患者咽扁桃體也可增大，因此引起上呼吸道狹窄，氣流通過時衝擊懸雍垂、齶舌弓等處組織邊緣，引起震動而產生打鼾。

2、說話勞累

在慢性咽炎患者中，少部分病人會出現說話勞累。說話時一開始還可以，越說越感到勞累。

3、咽炎引起的咳嗽等癥狀會導致一些呼吸道疾病的乘虛而入，而且咽炎發病時咽喉部就會腫起來，進而影響人們進食時的吞咽動作，不能正常的進食或者喝水給患者的生活帶來很多不便。

咽炎的最佳治療方法：

值得注意的是，咽炎有種方便直接的方法，即直接喝治療咽炎的中醫藥飲。中醫是我國的偉大寶庫，中藥是純天然的，沒有任何毒副作用，這就是中藥最大的優勢所在，膏滋是由中草藥經過純中草藥慢火熬制而成，很方便病人服用，中藥的藥性緩和，所以藥效也比西藥要慢一些，西藥療效較為明顯，但同時副作用也比中藥大很多，因此大多數西藥都不適合長期服用。

膏滋是治療咽炎最好的選擇，咽炎是需要長期去調理的，選擇用膏滋來治是咽炎者的正確選擇。可以使用歷史悠久的肖家名方 瓊清喉膏滋 來調節和改善咽炎的不適，百年字型大小，採用十多種名貴中藥材，經文火精心熬制而成，老少皆宜，無任何副作用，在國家食葯監局有備案。它味如蜂蜜，生津止咳，根治殺菌， 瓊清喉膏滋 現在網上就可以找到，大家可以輔助使用，標本兼施。

咽炎的按摩法：

1、按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2厘米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

2、按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2厘米)用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

3、按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，方向盡量向下，避免刺激食管，手法輕柔。

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