光照胎教怎麼做及注意事項

原標題：光照胎教怎麼做及注意事項

很多孕媽懷孕後，聽說胎教有利於生育聰明健康的寶寶，尤其是光照胎教。但是不知道光照胎教怎麼做，以及注意事項是什麼，懷著這些問題，諮詢了權威專家，下面是專家的詳細解答，請需要的朋友仔細閱讀吧！

首先，專家介紹光照胎教怎麼做才有效果

第一、孕6月以後開始

為什麼孕早期不要給寶寶照射光線呢？因為，胎寶寶的視覺神經發育得較晚，一般到第7個月時才開始具有感光功能。如果你提前對寶寶進行光照胎教，做了也是無用功呀！醫生建議懷孕6個月以後進行最好。

第二、每次時間5分鐘左右

孕媽媽不要心血來潮就拿著手電筒對胎寶寶照個不停。時間長了胎寶寶也是受不了的哦。每次光照胎教的時間，最好是在5分鐘左右。如果發現胎寶寶亂掙亂扭，應先停下來，觀察情況後再決定是否繼續。

其次，再來看看光照胎教的注意事項是什麼

注意事項一、不在寶寶睡覺時做

你最好選擇在白天給寶寶進行光線的照射，讓他在肚子里有點白天黑夜的意識。如果，你在寶寶睡覺時或晚上照射，不僅會影響寶寶正常的生理作息，還會影響到他的健康發育哦。

注意事項二、不要用強光照射

進行光照胎教時，一定不要用強光給寶寶照射哦。孕媽媽可選擇用小手電筒（裡面放4節1號電池的手電筒）貼著孕媽媽的的肚皮照射。反覆開、關手電筒，同時注意胎寶寶的反應。

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