孕期胎教按時間段分是不同的

原標題：孕期胎教按時間段分是不同的

孕期胎教是每個孕媽所追求的了，然而，專家說孕期胎教按時間段分是不同的，究竟有哪些不同呢，下面請看專家教我們在不同孕期如何做胎教吧。

孕1——3月：環境胎教

環境胎教指的就是給寶寶提供一個良好的、安全的、無害的環境。胎寶寶前3個月，是神經系統發育的最關鍵時期。這個時候，正是胎寶寶眼睛、耳朵、肺、手、腳等身體各器官的形成時期。此時，給寶寶提供一個安全無害的環境是最為重要的。

怎麼做：

比如，避開尾氣污染嚴重的汽車，遠離噪音嘈雜的環境。准爸爸一定要戒煙，無論是一手煙還是二手煙、三手煙，對胎寶寶都是有害的。

孕4——7月：聲音胎教

美國醫學家托馬斯研究表示，當孕5月時，胎寶寶不僅能感知到媽媽體內血液流動和心跳的聲音，而且對音響等外界傳來的聲音有所反映。到之後，寶寶的聽覺、味覺、視覺等都開始得到發育。因此，聲音胎教從寶寶5個月大小開始最合適。

怎麼做：

可以適時給胎寶寶放點音樂。具體方式如下：第一次放5分鐘，以後再慢慢的增加時間。開始每天1次，每周2次；然後再慢慢的過渡到每天3次，每周4次。且歌曲的分貝不要超過65分貝。可以選擇莫扎特、貝多芬等的音樂。

孕8——10月：撫摸胎教

到懷孕第8個月時，胎寶寶的身體發育已基本成形。孕媽媽這時通過撫摸有時是可以摸到寶寶的手、腳或身體的某一部分的。媽媽撫摸胎寶寶，可以促進寶寶觸覺的發育。而且，還可以感受到寶寶的動作和情緒，增進母子的感情。

怎麼做：

可以邀請准爸爸一起參與對胎寶寶愛的撫摸。在睡前半小時，一邊溫柔的撫摸，一邊對胎寶寶說話。如果你摸到一個圓圓的、硬硬的東西，那就是寶寶的頭啦。如果摸到的是一塊大大的、較為平整的東西，那就是寶寶的背部了。如果摸到的是凹凸不平的東西，就是寶寶的手和腳。另外，注意每次撫摸的時間不要超過10分鐘。

專家建議：

不管孕媽媽在哪個時間對寶寶做某種胎教，都要留心胎寶寶在你肚子里的反應。如果胎寶寶胎動頻繁且毫無規律，甚至你能感覺到寶寶是在用力掙扎和扭動，則說明胎寶寶此時很不滿意你的胎教。孕媽媽就要及時打住啦！

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