管好你的脾氣，從身邊環境開始
王珣說 ·美人的底氣
一個可以管控好自己情緒的女子，不多言，不攀附，不將就，那一笑而過的豁達里，是看清了世態炎涼，也願意待生活如初見。
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我很好
我很好
劉若英
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曾經被別人問起：「你的人生有沒有艱難的時刻？」
我覺得每一年自己都會有點艱難的時刻。
居安思危工作賺錢中的自己才有安全，要過得更好一點就不能懈怠，在情感上做個了斷，或是有個新的開始，陪伴孩子的成長必須與時俱進自己棒棒噠，等等，這樣的過程或長或短，或輕或重，或苦或痛。
只是我從來都是個積極解決問題的人，不抱怨也不逃避。所以當這樣的時刻來臨的時候，我必須控制住情緒，去平靜面對和想辦法解決。
每到年底我更是會有焦慮感，回首上一年好像做的並不夠好，想到新一年還是壓力山大，以至於有點所謂的「過節綜合症」。
當生活和工作中的各種煩惱襲來，關起門來自己解決和消化最好，外人的介入並不能幫我們做出決定。自己的體面和風度往往是我們抵禦傷痛的最後一道屏障，靜待情緒上的狂風暴雨過去。
第二天心情不好會繼續，就畫個太陽溫暖自己，如果你能控制情緒先展露微笑，別人的天空也會向你敞開艷陽。不論遭遇了什麼，我們能做的就是接受不能改變的，努力改變可以改變的，並且堅持下去。
一生很長，艱難和驚喜都會不期而遇，誰不是一邊努力活著，一邊又不想活了?我是個相信轉機和奇遇的人，所以一直要保持個好看的樣子，我也知道哪裡會有光必須抵達，所以能夠原諒生活所有的刁難。
壞情緒襲來的時候，我們的一些情趣愛好可以幫助自己控制情緒，看書、運動、種花、養魚，所有能讓自己安靜下來，並從中獲得提升的事物都可以。哪怕你擅長洗衣做飯，每天讓自己穿著乾淨整潔，又把自己養得容顏滋潤，這就也算是愛好。
冬季是京城霧霾嚴重的季節，有時候會連續好幾天，房間里顯得灰暗壓抑，情緒不佳的我窩在沙發上喝茶，突然發現自己忽略了布置各個角落。之前只是在這樣的角落放上一盞燈，有了溫暖卻還少生機。
我先把每個房間仔細打掃擦拭一番，然後把所有的角落觀察一遍，心裡盤算好大小和造型，再去逛了逛花市。等家人晚上回來的時候，每個房間都已經有了煥然一新的感覺，其實不過是新種了些植物，但因為讓原本陰暗無用的角落打造成了獨具匠心的小景，整個家就顯得生機勃勃了。
那一晚，家裡的每個人說話聲都溫柔了許多，原本因為焦慮難以入眠的自己，枕著花香也一夜無夢好睡，醒來則是滿目繁花和碩果。家外是京城最冷的一周，呵氣成霜也滴水成冰，家裡卻只有春夏的暖意和絢爛。
當家裡或是辦公室里的每個角落都明媚起來的時候，你會覺得陽光也無處不在，心靈始終都可以自由呼吸。
你還一定要養成定期收拾整理，並且重新添置開始的習慣，並且永遠不要再買再用退而求其次的物和人。當房間被雜物堆滿，你的新形象就永遠在夢裡，當每個角落都落滿灰塵，你的心靈也會蒙塵，當身處的環境充斥眼淚痛苦，你的情緒只會萬劫不復。
你要相信眼見的都是真實的，想改變就一定要從眼前的事情做起，比如先改變居住環境，舒適溫暖的家是你最後的退路。換掉拖累你給你潑冷水的朋友，接觸的人不一樣你也會變得不一樣。換個有前景的工作，更優秀的同事會改變你對職場的誤區。亦或許是離開不愛你的人，不是活著單身沒意思，而是窮著吵鬧才沒意思。
一個可以管控好自己情緒的女子，不多言，不攀附，不將就，一笑而過的豁達里，是嘗遍了世態炎涼也願意待生活如初見。能管控好自己的情緒，你的生活就是美好的，能控制好自己的心態，你就是成功的。
我前幾天把自己種植的各種綠植分享到朋友圈，之前喜歡開花的樹，現在又愛上了多肉，家裡的衛生間也盛開著玫瑰。有人說：」養花種草是中老年的愛好。」我回到：「女兒大學專業就是園林植物，近年新寵很是熱門，你不知道現代人的情趣，只是因為自己老了。」
眼前是一盆花，心裡卻是一片景。前一種是生活智慧，後一種是人生格局。
是不是別人眼中的好或是不好，這都沒關係，不接受的人會被我拋在身後，因為我更喜歡現在的我自己。當自己身上有了情趣和溫暖的光，自然會吸引志趣相投的人，你每天也都會有個好心情。
能管控好自己情緒的人都是狠角色，這也是生活賜予智者的一種超能力。
當你最終順了自己的心，而不是遵循生活的習慣，為自己選擇了方向與路途時，就不要抱怨。即使是在錯誤里，你也要相信，你還有最後的自由，就是選擇自己面對這種錯誤的態度。
你做到了，就會成為有一個自控力的人，再也錯不到哪裡去了。
昨天女友說心情不好想喝下午茶，我問：「想去哪裡？」女友回答：「這幾天好冷，要個花朵繁茂，溫暖如春的去處。」
於是我們去了四季酒店，那裡名副其實花團錦簇，處處皆是風景。
我們在日用必需的東西以外，還要一點無用的遊戲和享樂，生活才會覺得有意思。我們聽雨、喝茶、看大海、望明月，買不實用的花，吃不求飽的點心，也都是生活必須，雖是無聲的心情和無用的裝點，但越是簡單精鍊，越是能渡了人心。
祝大家周末愉快！
王珣，筆名「芙蓉樹下」，新浪名博，知名兩性情感作家，暢銷書作者，編劇。已出版情感文集：《一生不舍少女心》（平裝版和精裝版）《你有多強大，就有多溫柔》（平裝版和精裝版）、《美人的底氣》（噹噹網、天貓等網上書店均由銷售）。《重遇20歲的自己》《100個幸福的理由》《為什麼白頭到老這麼難》；長篇小說：《婆婆，我的非常閨蜜》《試用期千金》。
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