這種普通紅果，是行氣散瘀之要葯，還是飯後消食水果

有一種水果在農村的山坡上隨處可見，生的時候是青的，快成熟時變成黃色，成熟時變成紅色，小時候放牛常常摘著吃。這種果實就是我們常見的山楂，是一種常見水果，從古到今都被視為消食化積的佳品。由於山楂價格低廉，口味怡人，受到人們的歡迎，常用來泡茶、煲湯、果脯等。

山楂自古以來就是消食健胃、行氣散瘀的良藥。《隨息居飲食譜》中記載，山楂能夠「醒脾氣，消肉食，破淤血，散結消脹，解酒化痰，除疳積，止泄痢。」

在日常生活中，山楂常被視為消食葯，用來治療飲食積滯，脘腹脹痛，泄瀉痢疾，血瘀痛經、經閉，產後腹痛、惡露不盡，疝氣或睾丸腫痛，高脂血症等症，對食用過多肉類而導致的積食有較好的輔助治療作用。《綱目》中記載：「凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺張悶者，於每食後嚼二三枚（山楂），絕佳。但不可多用，恐反克伐也。

在現代臨床上，常用山楂來輔助治療高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛。此外，山楂還能用於輔助治療產後惡露不盡。

山楂雖好但以下情況不能食用

1、脾胃虛弱者、胃腸功能不佳者不宜食用。

2、空腹、血壓低時忌用。

3、山楂會損害牙齒的琺琅質，因此有蛀牙的人也不宜多吃。

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