一些患有高血壓病症的朋友，非常害怕洗澡，因為洗澡時不適當的水溫很容易刺激皮膚的血管收縮，導致血壓上升。那麼難道患有高血壓的朋友就不能洗澡了嗎？當然不是，知識洗澡時需要注意一些特殊的事情喲！下面小編就來為高血壓患者講講洗澡時都需要注意哪些禁忌吧！

老年高血壓患者可以利用水的溫度、機械性、化學成分的刺激，來達到防治疾病的目的。但值得提醒的是水溫過熱或過冷均會引起皮膚血管的收縮，從而導致血壓的上升。合適的水溫能夠減輕高血壓病患者的痛苦，有助於降低血壓。高血壓病患者享受溫水浴應注意下列事項：

01飯後不宜立即洗溫水浴

由於進食後大量的血液會流向消化系統，如果高血壓病患者此時洗溫水浴，那麼皮膚血管的擴張和血流量的增加就有可能導致大腦和心臟的供血減少，發生心、腦血管意外。

02水溫不宜過熱

水溫過熱會使皮膚血管擴張，引起血壓下降，也易發生心、腦血管意外。

03入浴時間不宜過久

特別是用煤氣、天然氣等熱水器的浴室內，時間過久，氧含量會隨著二氧化碳含量的升高而下降，易使高血壓患者誘發心絞痛。

04洗澡時動作不宜過猛過快

高血壓病患者的血管都會有不同程度的硬化，如果身體前傾過猛，就會發生腦血管意外或心肌缺血。

05不宜到公共浴室去洗溫水浴

因為公共浴室內的水溫通常都較高，明顯地超過體溫，並且一般的公共浴室通風設備都比較差，使人呼吸不暢，這樣會使血壓明顯上升，所以高血壓患者應在家裡或設備條件比較好的浴室去洗溫水浴，並要注意控制適當的水溫。

06酒後或過度疲勞時不宜入浴

酒後會造成心肌細胞損壞，酒精代謝物乙醛也會一過性舒張血管使血壓下落，同時酒精又能妨礙血液中葡萄糖的恢復。伴有高胰島素血症的高血壓患者更不易恢復血液中的葡萄糖含量，易引起休克，甚至危及生命。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！