肌肉女在國內沒人愛，在歐美卻是香餑餑！
圖：中國古代詩詞里描寫的美女，大多是嬌弱輕盈的形象，比如曹植的《洛神賦》里描寫，彷彿兮若輕雲之蔽月，飄飄兮若流風之回雪，多麼輕盈靈動。現代人對於女性的審美已經大大改變，不喜歡嬌弱如林黛玉這種，但是對於那些有肌肉的姑娘，總還是無法欣賞。西方對於女性的審美不大一樣，肌肉女好像更受歡迎，比如圖中這樣強壯的姑娘。
圖：琪琪是一名健身達人，每天的工作就是在健身房訓練。健身房有很多器材，選擇不同的訓練方式，可能打造出完全不同的體型。國內的健身的女性逐漸增多，但大多數還是去跑跑步，跳跳健身操，騎動感單車，或者練瑜伽等。如果有教練帶的話，會接觸器械，自由重量訓練就比較少見了。歐美則不同，琪琪練的都是啞鈴杠鈴一類。
圖：琪琪展示健美身材。很多西方油畫里的女性都是身材彪悍，歐美男性不排斥體格強壯的女性，有些還很欣賞。比如琪琪這樣的身材，就很受男性歡迎，關注她的粉絲有幾十萬。在西方男性眼裡，強壯代表著健康，與健康的人生活，更容易獲得幸福感。
圖：國內的女性都喜歡自己擁有鉛筆腿或者小鳥腿，最怕自己的腿太粗，但是健身的女性深知大腿肌肉的重要性。強壯的大腿有更強的運動表現力，並且能預防受傷，預防摔倒等。最重要的是，粗壯的大腿可以讓整體曲線更加迷人，腿粗顯腰細啊。
圖：力量訓練之後一定要拉伸，其實有肌肉的女性一點都不僵硬。肌肉在放鬆狀態下是很柔軟的，反而太肥胖的人，脂肪被壓的太緊的時候顯得很硬。力量訓練後的拉伸能讓自己線條更加優美，避免某一塊肌肉練得太大。不怕有肌肉，就怕肌肉比例不行。
圖：肌肉女在國內沒人愛最主要的原因還是我們健身文化不夠普及，導致肌肉男太少，男人總不喜歡找一個比自己還強壯的女性吧。琪琪的健美身材在國人眼裡已經很誇張了，但是在盛產肌肉男的歐美就不算什麼了，看看她男友，粗壯的麒麟臂，表示完全沒壓力！
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