生薑不止調味的葯食品，這些人需注意 不適合食用

生薑，家裡常見的調味品，除了調味，有很多功效，對人體益處很多，物美價廉方便的生活好幫手。

生薑又名姜根、百辣雲，自帶獨特的辛辣和芳香成分，富含蛋白質，膳食纖維，維生素，姜辣素等營養物質，營養價值高，有保護胃黏膜，促進消化，去除風寒，緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等作用。

生薑雖好，但陰虛體質的人群是絕對不能吃，陰虛為燥熱體質，會加重手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好的癥狀，且秋季不宜吃薑。吃薑也不宜過多，會刺激腎臟，併產生口乾、咽痛、便秘等癥狀。患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者也不宜長期食用生薑。

謝謝閱讀，喜歡請收藏加關注！

佛系養生枸杞子，真的適合你嗎？

豆腐吃多了 後果居然這麼嚴重

優質魷魚 高蛋白低脂肪的營養海產品

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！